本人自2016年出道以來，一直都向自己紀錄邁進，在去年5月中旬因胸口痛楚及長期咳嗽入醫院住左2星期，與此同時證實本人患上了肺積水及肺結核病。出院後，都要定時到胸肺科診所接受治療，治療了2,3個月左右，原來患上了肺結核病既原因係因肺積水引致的。直至今年3月1日，本人如常到胸肺科診所覆診，醫生告知肺部內的積水已經完全排走了，無需治療。話雖如此，不過仍需定期覆診是否再復發。所以今年等到4月才復出，在4月至9月，本人都以恢復狀態為主，所出賽既路程都是10公里或以下為主。去到10月，本人出賽既2場10公里路程都以54分50秒(汽車交通運輸業總工會2019國慶長跑)及54分08秒(Monchhichi x 為食跑2019)完成，另外於10月27日舉行既苗圃挑戰12小時慈善越野馬拉松2019，本人在12公里個人組別取得第4名的成績，已證明到我的狀態開始回復到入院前的水平。去到11月，很多賽事因社會情況而取消或延期(包括本人報左2場：「第十三屆美津濃石門10公里賽」及「聯合國兒童基金會「為兒童跑」2019」半馬賽事)，本人在該月只跑了11月3日舉行「RMAC黃金海岸15公里賽2019」，及本人出院後再次挑戰15公里賽。直到12月，本人首次挑戰20公里賽事(12月15日舉行的「第二十屆30km馬拉松熱身賽暨石崗10K及20K」)，該日也是本人於2019年既大豐收的日子，創造了4個第「1」次既創舉，詳細如下：
1·本人參與第「1」個20公里賽事
2·本人所參加香港馬拉松推廣社舉辦既「第20屆30km馬拉松熱身賽暨石崗10km及20km」，該大會第「1」次舉辦20km賽事
3·本人第「1」次跑該跑道
4·本人出道以來第「1」次上頒獎台領取第「1」個獎盃
從第4點在該賽奪得組別排第2名，讓本人再次証明半馬拉松長力是足以應付半馬拉松賽事。
在2020年，本人會繼續再創高峰，爭取更好成績，大家加油?
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