【2024 盆菜跑回歸!】 新年有得跑有得食 行運一條龍

運動筆記HK 編輯部
發表於2024/02/01
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新界的圍村人每逢喜慶節日、嫁娶婚事、生日壽辰、新居入伙等,都會在祠堂或者村內較為空曠的地方大排筵席,一同分享喜悅,有著滿堂吉慶、豐衣足食的含義。而不少酒樓、餐廳,甚至是快餐店、大排檔等更增設盆菜席、盤菜外賣,讓大家可自行在家加熱享用,引發了家家戶戶每逢新春喜慶節日吃盆菜的熱潮。

睽違4年,盆菜跑終於正式回歸!農曆新年作為香港人最重要、最隆重的傳統節日之一,代表新一年新開始,期盼美好的開端。在農曆新年期間,每個人也帶著這些寄託去跟親友拜年,互相祝福,也是一年難得可以與親朋戚友歡聚之時刻。

在香港,新年互相祝福的習俗在跑界亦非常盛行,很多跑友之間也有一個習慣,在新年期間相約一起跑步,一起吃開年飯,象徵著新一年身體健康,順風順水,長跑長有!既然跑友也習慣一起吃開年飯慶祝新年,而盆菜又是新界圍村的獨有風味,有甚麼比在新年與跑友一起圍爐吃盆菜有意思呢!


活動路線

活動將會分 19 公里路線以及 3.8 公里路線組別,參加者可選擇其中一條路線。


19 公里
我們於荃灣油甘頭漢民上村出發,終點設於大棠燒烤場地一號,跑完便可以即場與跑友共進午餐,一起食盆菜。路線難度不大,亦適合初級登山者、路跑的朋友。沿途景致優美,於漢民上村走一段時間後,先登上下花山經過石龍拱,便可一覽荃灣、青衣之景,更可遠眺汀九、青馬大橋。後半段可以欣賞大欖郊野公園的山谷及翠綠的樹林,更有河背水塘及大欖水塘的湖光山色。


3.8 公里
參加者亦可以選擇一條較短的路線與朋友家人在新春行大運,由大棠燒烤場地一號起步,遊走大棠自然教育徑及元荃古道再返回大棠燒烤場地一號完成。


完成者福袋

參加盆菜跑的參加者可以獲得完成者福袋一份,當中帶著運動筆記給大家的新年祝賀,內容相當豐富,其中包括索繩袋、頭巾、跑手銀包、風車鎖匙扣以及新年許願牌,前一百名成功報名的參加者更會獲得木製餐具一份。


報名費

19 公里組每位 $428 ,3.8 公里組每位 $328,所有報名費用已經包括盆菜席一位,而完成者更可獲得精美福袋一個!盆菜宴一圍 12 位,設有抽奬環節,歡迎一同叫上親朋戚友一同圍威喂,2 月 29 日截止報名,名額有限,僅記在限期內報名!


2024 3 月 3 日 盆菜跑
19 公里
起點:荃灣寶豐路, 漢民上村
終點:大棠燒烤場
起步時間:8:30 am
時限:4 小時
關閘:12:30pm
攀升:823 m
3.8 公里
起點及終點都在大棠燒㘼場
起步時間:10:30 am
時限:2 小時
關閘:12:30pm
攀升:133 m
報名費
19 公里:每位 $428
3.8 公里:每位 $328


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比賽資料
日期:2024-3-3
距離:19km $428 / 3.8km $328
路線:荃灣漢民新村 >  河背 > 大欖涌 > 大棠一號燒烤場
網站:www.poonchoirun.com
報名:https://runnerreg.com/portal/registration/poon-choi-run-2024?_rp=1844&_mts=
Facebook : www.facebook.com/poonchoirun


2024 盆菜跑,約定你!