南極250公里超馬--行前篇

發表於2015/09/02
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世上有一個名為「4 desserts」的極地超馬系列,包括跑智利亞他卡馬沙漠(Atacama Crossing)、中國戈壁沙漠、撒哈拉沙漠及南極,完成這項極地界的四大滿貫,一直是我的心願。



撒哈拉(圖片來源:馬拉松看世界)


我於2011挑戰戈壁沙漠,2012年三月輪到世上最高的智利亞他卡馬沙漠,撒哈拉超馬亦於同年十月完成,南極最後之戰指日可待了(需要至少完成兩項,才有資格參與南極)。



智利(圖片來源:馬拉松看世界)


但為了多一點時間為慈善機構籌款。我等到2014十月才挑戰南極,多一年時間做夢與期待,想像那片潔白優美的異域,造夢也想去的人間聖地。



戈壁(圖片來源:馬拉松看世界)


經過沙漠的炎熱洗禮,大概知道酷熱環境下跑是甚麼一回事,但對着白雪皚皚的冷酷異境和刺骨的寒風又怎樣面對?怎樣準備裝備?也得費些時間研究。幸好,我兩年多的時間 。



南極(圖片來源:馬拉松看世界)


簡單來說,比賽是250公里分6天進行,賽道是一個三、五公里的圈不斷重覆,每天比賽都要背着個人裝備,當第一位參賽者完成250公里,比賽即時終結。若碰上惡劣天氣,無法繼續比賽,則以完成最多里數者勝出。


——–


時間飛逝,一年復一年,不知不覺已到快要退休的年紀,年輕時的狂妄與菱角,早已被時間之輪磨滑了,狂野慢慢變得更謙卑和自覺。2014年中卸下多年的工作,臨老加入半職業運動員的行列,每天花3至4小時練習,其餘時間則要休息和照顧好身體。我並沒有為跑南極改變訓練習慣,例如Frankie一樣,「模擬」嚴寒環境下穿厚衣練習,最高的訓練量為出發前倒數的兩星期,一星期內練習33小時,可說是一生中之最,幸好身體投訴的也不多。


圖片來源:馬拉松看世界)


裝備方面則複雜得多,據大會的規定,參加這個比賽需要準備四十多項東西,包括:25-30L的背囊、60L的防水袋、睡袋、地蓆、兩副頭燈、紅色閃燈、萬用軍刀、哨子、鏡(反射陽光求救用)、包睡袋的保暖層、指南針、餐具、防曬、防曬唇膏、暈浪貼、止痛孳、治療水泡的工具包、繃帶、扣針、消毒洗手液、紙巾、防水跑鞋、雪爪、防水鞋套、至少四對襪、內籠襪、三條長Tights、防水褲、三條保暖緊身衣、三件長袖、厚爪毛外套、防水外套連帽、連帽遮過屁股的大褸、雨褸、其他比賽外的衣物、兩頂厚帽、Cap帽連遮頸的披、雪鏡、運動太陽眼鏡、飛處隊頭套、手套、防水厚手套、水袋、鹽餅、自熱飯。


若要買齊這套東西,過萬走唔甩。


愈近比賽的日子,內心疑問漸漸增加,究竟怎樣去面對?祈盼的心情,已為無知的我漸顯迷茫。


馬拉松看世界@水福老師


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