【倫敦馬2023】Kiptum 亮眼成績背後 兩個值得深思的事情

Daniel Tun-Chieh Hsu
發表於2023/04/28
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上週日的倫敦馬拉松年僅 23 歲的 Kevin Kiptum 以 2:01:25、賽道紀錄、歷史第二快的成績拿下冠軍,距離 Eliud Kipchoge 的世界紀錄也僅有 16 秒之遙。


(圖:The New York Times)

生涯兩場馬拉松出賽都跑進 2:02 大關,Kiptum 無疑是當今世代交替的當紅炸子雞,的確,要能在如此年輕就跑出這樣的絕對成績,其天賦與實力無庸置疑。

不過我留意的,是亮眼成績背後另外兩個值得深思的事情。

每年杜拜馬拉松總是可以看見一票、不下十位成績 2:05 分內的年輕跑者,極高的獎金與通往經紀公司牛棚的門票讓這群跑者殺紅眼也要躋身出頭。(註)

但過了兩三年後,有誰記得其中任何一位的名字呢?


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馬拉松是一項很有趣的運動,你無法靠蠻力與天賦走得長久,隨著體能進展,心理素質與眼界也要同步往前推進,這也是放眼當今史上馬拉松名人堂等級的跑者,絕大多數都是從越野、田徑、路跑,一路累積。


(圖:Archysport)

數十年內化各種 42 公里跑者需要具備的條件,才能忍受比賽中極大的痛苦、漫長的訓練週期、不受世俗名利的誘惑、與在挫折中仍能堅定地往前走。

另一個值得學習的是勇氣,這次比賽 Kiptum 能拿下首席並跑出佳績,後段大膽的突圍是關鍵,且不僅突圍,可以看見他完全進入內在相處的狀態,不論當天其他跑者的配速和自己相比是否合理,他相信自己做得到。

年輕,經驗不足,對 Kiptum 的比賽風格來說反倒成為了極具正面效益的武器。


(圖:Sports Brief)


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有時候經驗與知識會成為我們進步的阻礙,任何的決定都由大腦和經驗先判斷,反而無法專注與感受身體的聲音。

這也是我常分享給跑者的,很多時候訓練的重點並不在於數字,而是你在這個練習中要達到的目的、與身體應有的狀態。

仔細聆聽,然後讓身體留下記憶,比賽時,身體會帶著你持續前進。

不可諱言,Kevin Kiptum 是一位極為勇敢與具備天賦的跑者,但他接下來要面對的,才是考驗的開始。Dennis Kimetto 與 Sammy Wanjiru 的例子,我仍記憶猶新。

累積與勇氣,看似衝突的完美平衡,是馬拉松競技讓人始終學無止盡的藝術,也是樂趣。


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註:Dubai的例子放在這兩年來看不能說太好,因為WMM這幾年來前五名完賽成績不斷往前推進,不乏有初馬2:03等級的跑者出現,不過就整體素質與年輕跑者比例而言,杜拜仍是無名黑馬競爭強度最高的指標賽事。


Credit:Daniel Tun-Chieh Hsu

( 轉載自作者 FB )