【有志氣!】13 歲小跑手 Selma Nordigården 在巴巴多斯半馬獲亞軍 「目標是奧運會」

發表於2022/12/23
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來自加拿大多倫多的 13 歲的 Selma Nordigården,於週日 12 月 11 日在巴巴多斯半程馬拉松比賽中,她以 1:35:29 的成績奪得亞軍。Selma 經常參加 3K-10K 的比賽 ---- 巴巴多斯比賽(她與父親丹尼爾一起參加)是她的第一個半程馬拉松比賽。

(圖片來源:Amanda Nordigården)

Selma 平常跑開 3K-10K 的比賽,但她真的很想在賽季完結前嘗試更長的比賽,所以選擇了半馬。雖然她年紀輕輕,但她的訓練並不比大人少,每週有三天的訓練會與多倫多奧林匹克俱樂部(Toronto Olympic Club)一同進行,加上每週一次獨自訓諫的長跑和恢復跑,可以說訓練得非常充足。

當 Selma 決定要參加半程馬拉松比賽時,她家人以及她開始為溫暖的比賽做準備。「我知道在巴巴多斯跑步時會又熱又濕,所以,我將大部分室內訓練轉至跑步機上,同時穿上全套冬季裝備,模擬比賽時會遇到的環境,並為在溫暖的天氣中跑步做好準備。」Selma 說。

Selma Nordigården 當時正在進行賽後訪問(圖片來源: Amanda Nordigården)

Selma 在半馬賽程進行到一半時感到肚痛,使她在之後幾公里時不得不減慢速度,她說:「 我已經準備放棄了!」但在最後 6 公里情況出現了轉機,Selma 直言:「不知為何,我突然就重拾好我的配速。」她知道要趕緊跑上,而且與其他跑者的身影都很接近。「 這是我完成過最具挑戰性的 6 公里,但我認為衝過終點線並獲得銀牌是非常值得的!」

Selma Nordigården 賽跑當中(圖片來源: Amanda Nordigården)

「目前為止,這是我最喜歡這個半程馬拉松的距離,但由於我還很年輕,所以現時計劃每年一次,甚至可能每兩年一次參加半馬比賽。」Selma 的夢想是參加奧運會,但她深知對此要採取謹慎的態度並且避免受傷,Selma 表示:「 我希望能夠永遠跑步,因此在我這個年紀不要過度跑步非常重要。」

年僅 13 歲的 Selma Nordigården 與成人一同站在頒獎台上(圖片來源: Amanda Nordigården)

Selma 表示,她接下來的下一個目標是 indoor track season,參加 800 米至 3,000 米的比賽,與她的隊友和朋友一起在多倫多奧林匹克俱樂部訓練。她說: 「我覺得我在長距離比賽要是一個較強的賽跑者,但短距離比賽和訓練亦會對我有好處,讓我成為一個更好的賽跑者。」她補充道。