【平凡人的自傳】 素人跑友的故事激勵人心 為自己身體健康而跑 最平凡亦最不平凡的他們

發表於2022/11/24
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今次小編要介紹並不是什麼破馬拉松記碌的年老跑手,或是為人熟識的菁英選手。在一場緊張刺激的賽事中,大部分的選手被攝入鏡頭的機會可能只有一瞬間的數秒,然而平凡人的小故事,她或他參加跑步比賽的因由,為了自己健康而戰,具有激發人心的作用。


我正在與肥胖和乳糜瀉(Coeliac disease )作鬥爭 - Alicia Reich 

「我以前很肥,當我發現自己患有乳糜瀉時,我開始嘗試治療我的身體,學習如何控制飲食,最重要的是,我開始運動了。跑步是一種快速減肥的方法,雖然我十分討厭它,但我做到了。然後有趣的事情發生了:我意識到我喜歡跑步,我察覺到身邊的人都是跑步圈子的朋友。我從來沒有跑過四英里,但我知道我想參加馬拉松比賽。但我有許多問題要解決。當你對大部份碳水化合物過敏時,你要怎樣在 26.2 英里時補充能量?我還必須克服多年因肥胖而對關節造成的傷害,並重新學習如何跑步。

我從未感到如此強壯、自信 、美麗、成功、瘋狂、疲憊和快樂。這很難得,這很瘋狂,亦很有激情。這與我預期的完全不同。」

Alicia Reich 當年 33 歲(圖片來源:redbook)


我用跑步戰勝抑鬱症 - Jessica Hofheimer 

「我在大學時期,以及畢業後的頭一兩年患有抑鬱症。那段時間,我熬夜睡覺,抽煙,喝酒,並沒有好好吃飯,完全沒有運動。我知道唯一能改變這一切的人是我自己。以前我從未參加過馬拉松比賽,但我喜歡為了目標,朝著一個方向努力,並以一個嶄新、健康的習慣來取代我的壞習慣。我對自己能做的事情感到震驚,我剛參加了我的第 19 場馬拉松比賽,我將永遠感激馬拉松成為我生活中的禮物。」

Jessica Hofheimer 當年 40 歲(圖片來源:redbook)


我以跑步慶祝戰勝萊姆病(Lyme disease ) -  Angela Coulombe


「 2007 年,當時我( 43 歲)被診斷及證實患有萊姆病(經過蜱蟲叮咬皮膚傳播,最嚴重會導致心臟發炎,甚至死亡。)一直以來,我在兩個孩子的眼中是一位活潑的母親,那時候卻變成幾乎病殘的人。在三個月的時間裡,我無法站穩行走、轉身、雙臂舉高、行樓梯、獨自上下落床或自行穿衣。而在兩年的康復過程中,我決定為自己做一些事情,並且為其他與萊姆病爭鬥的患者帶來希望。正當我慢慢回恢復健康時,亦鍛練自己跑馬拉松。我參加了為期 18 周的跑步計劃。

當我越過終點線時,我哭了。我在跑衣上寫上了兩個因萊姆病而戰敗的人的名字,Dr. McKnight 和 Bill Chinnock,我為他們和所有與慢性病作鬥爭的人而奔跑。」

LymeBuddies 聯合創始人 Angela Coulombe ,當年 51 歲(圖片來源:redbook)