【WMTRC 2022】香港代表賽前訪問 阿歹、怪獸、阿雪分享備戰點滴

發表於2022/11/04
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一連三日的世界山徑越野跑錦標賽(World Mountain and Trail Running Championships)將在泰國清邁舉行,11 月 5 日舉行 80 公里與 40 公里的男、女子賽事,香港派出 3 男 2 女迎戰其他國家越野跑好手,在比賽開始之前,我們採訪其中三位成員,讓我們了解謝覺偉(阿歹)、曾福祥(人稱「怪獸 」)與梁影雪(阿雪)的備戰情況。

五名香港選手合照(圖片來源:怪獸 Sir 提供)


80 公里賽事                                                                                  

參賽選手:黃浩聰、梁影雪、張敏怡
起步: 11 月 5 日  早上 7 時 30 分

40 公里賽事                                                                                       

參賽選手:曾福祥、謝覺偉
起步: 11 月 5 日  早上 8 時 30 分


在港備戰狀況

參與海外賽事,始終與參加本地賽事有所不同,要如何熟習一條從未去過的賽道是他們要面對的難題。怪獸表示:「有泰國的朋友已傳送一些賽事路況的影片給香港隊,所以我們已有初步了解。」

泰國與香港慣常的山徑差別亦頗大。「泰國賽道多天然山徑,沒有樓梯,加上一上山便要攀升約 1000 米。」怪獸續道:「所以要盡量模擬比賽路段進行訓練,地點包括大帽山、東洋山一帶,」

參加 80 公里賽事的阿雪亦有自己的訓練方法。「主要操練兩個 50 多公里與數個 10 公里與 20 公里的賽道,參考攀升或者下降的圖表,盡可能了解未體驗過的賽道。」阿雪說 :「面對未知的路況方面,會將其他在國家的賽事經驗帶進比賽。」

阿歹亦辭去工作,在這個月專心準備比賽,他說:「大致上是一日有兩課練習,早上上山練習應付高度變化,夜晚以道路訓練為主,練習速度。」


曾福祥在清邁練跑(圖片來源:曾福祥提供)


應戰裝備

今次清邁之戰,他們的裝備以輕裝上陣,但泰國路段斜度較大,攀升較急,而且多是天然路徑,阿雪形容幅度的大上大落,連參加 40 公里的怪獸都會需要用到 Pole(行山杖)。

梁影雪在 Facebook 展示比賽衣著(圖片來源:梁影雪提供)


比賽心情

此行將與來自世界各國的頂尖跑手交戰,阿歹首次去海外越野賽,未知外面的人會如何跑山,他表示:「抱著一個去見識的心態去跑步,心知自己一定不及別人跑得快,但會盡力跑。」怪獸亦說:「心情好興奮好感動,興奮是期待與世界各國頂尖跑手一同落場比賽,感動是可以與其他四位香港選手共同體驗世界大賽,登上國際舞台。」


訂立目標

怪獸 與阿歹都表示,天氣與身體狀態等因素均會影響當日表現,阿歹保守估計挑戰 4 個半鐘內完成;怪獸表明有信心可以突破自己,預計約四個多小時完成。至於同隊的阿雪的以平常心回答:「做好自己,順其自然,希望全部路段的速度能做到平衡,前段路會跑慢些,臨尾會使用平均速度返回。」


香港隊五人在清邁練習留影(圖片來源:梁影雪提供)


從採訪中能看出三位選手都對已經為比賽充份準備,並且信心十足,不管成績如何,他們都是香港人的驕傲,就讓我們一同為越野跑錦標賽的香港選手們加油吧!


網上實時直播:
[Live] 5 NOV 22 l WMTRC2021 l LONG TRAIL & SHORT TRAIL CHAMPIONSHIPS


補充資料【#加油】香港越野跑手已抵達泰國清邁 本周末出戰山界世錦賽
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撰文:泳
編輯:Queenie