【筆記開箱】Polar Pacer Pro 高階功能中階價錢,好用又抵玩!!

艾頓
發表於2022/07/20
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Polar Pacer Pro 是 Polar 今年最新推出的 GPS 運動手錶,定位是跑步手錶,但又能滿足三鐵的需要。Polar 一向也有針對三項鐵人設計的手錶,對上一款便是 Vantage V2。不過,Pacer Pro 繼承了 Vantage V2 大部份功能,定價卻是親民許多 ( $2680 vs $4480)。又或者換個角度說 Pacer Pro 是以 Vantage M2 的中階價位發售一隻有大部份 Polar 頂級功能的 GPS 運動手錶。無論如何,Polar Pacer Pro 都是一隻好抵玩的手錶。



我將兩者的規格比較過,Pacer Pro 跟同價位的 Vantage M2 比較,升級之處甚多:

更輕更細更亮的錶身設計

  • 1.2 寸 MIP 顯示屏,與 Vantage 系列的 AMOLED 顯示屏尺寸一樣,但更光亮及更清晰。
  • 45 mm 直徑的外殼,比 Vantage 系列還要細。
  • 重量更輕 : 41 克 vs 45 克。
  • 充電的連接設計更細小,手錶亦更薄。
  • 可以加上錶帶配接器(名叫 Polar Shift adapter)換上其他的 20mm 快拆錶帶。


硬體配置及功能的升級

  • 重新設計的 Precision Prime 心率監測器,增加 1 個額外的 LED,以紅、黃、綠三色光源,以提高準確性
  • 重新設計的天線令 GPS 接收更快更準
  • 電池容量更大 : 265 mAh vs 230 mAh
  • 電池使用時間更長 : 35 小時 vs 30 小時 (訓練模式) / 7 日 vs 5 日(日常模式)
  • 防水效果加強 50 米 vs 30 米
  • 新增氣壓高度計 (barometer)
  • 新增指南針 (compass)


新增加的軟體功能

  • 上下坡計算:Hill Splitter
  • 導航功能:支援「折返起點」及 Komoot 的路線導航
  • 跑步功率 (Running Power)  
  • Strava Live Segments
  • 添加了運動表現的測試 : 跑步、步行、單車
  • 路線及攀升圖
  • 運動中可以接收手機訊息提示


運動員 : Pacer Pro 點止跑步,支援游水單車

雖然 Polar 市場推廣強調 Pacer Pro 是一隻專業跑步手錶,但它是一款具有鐵人三項和公開水域游泳模式的多功能運動手錶。我覺得這是一大賣點,因為同價位的對手沒有一款是三項鐵人的手錶,「抵玩」是 Pacer Pro 的一大優勢。


可以為不同的運動創建不同的訓練目標,如按距離、時間長度、卡路里消耗或設置階段訓練等,手錶會把每一節訓練都加入 Polar 的 Training Load Pro 分析,該分析會判斷您對心血管和肌肉系統施加的負荷,避免訓練過度或訓練不足。


Pacer Pro 手錶上顯示的數據較為握要,是要避免統計數據過多,當用家要了解更詳細的訓練的數據,可以到 Polar Flow 手機應用程式或網站查看。


每次完成訓練,用家都可以到 Polar Flow App 查看不同的數據,包括可以透過 Training Load Pro 的回饋了解該次訓練對身體的負荷,如有過度訓練現象,可以調節往後的訓練。


Pacer Pro 還具有跑步、單車和(Polar Pacer 手錶系列的新增功能)步行表現的測試。步行測試是針對初學者或久未訓練的用家,用家必須快走 15 分鐘,把心率盡量提高到最大心率的 65%,步行測試中禁止跑步。像我有跑步習慣的人,無論我步行有多快,也去不到最大心率的  65%。有恆常訓練的用家,應該用對體能要度更高的跑步測試。

用家也可以在不進行步行 / 跑步測試的情況下持續顯示您的健康狀況,例如跑步指數評分和測量靜止心率的體能測試。


跑友當然最關心跑步測試,大概會用半個多小時,前十分鐘是熱身,之後手錶會指示測試開始,此時用家可以按下開始鍵,然後正式進行測試,測試期間手錶會以藍色字顯示目標配速,而這個數字會逐漸提升,用家跑得太快太慢也有箭咀出來提示要在目標的配速區間內進行。


完成測試時會有評分及其他數據,了解自己跑步的表現。


一般用家: 24/7 心率監測 身體狀態盡掌握

用家可以在 Pacer Pro 上設置活動目標,它會記錄您每天的步數和消耗的卡路里。

睡眠監測方面,您只要在睡前一小時戴上手錶,Pacer Pro 便可以追蹤整個睡眠情況。分析詳細而不會讓人不知所措,您可以在手錶顯示 Night Charge 的介面上獲得相關的數據,其中包括睡眠以及自主神經系統在晚上的恢復情況(基於您的心率變異性等)。

主錶面之外,另有 9個袖錶面代表不同的功能及資訊,我最常看是 Night Charge、活動、天氣

除 Nightly Recharge 評分之外,Polar 還會根據您的訓練準備情況建議每日鍛煉,如果用家是剛剛接觸運動鍛鍊,這些建議會讓用家以循序漸進和平衡的方式變得更健康。



結論 :

簡而言之,Polar Pacer Pro,是一款幾乎具有旗艦型號 Vantage V2 系列的所有功能的跑步手錶:有氣壓高度計、Hill Splitter 坡度分析、跑步功率、肌肉負荷、Strava Live Segments 和路線導航。再而加上不少追上時代的更新,更大的電池容量及續航力、更多更快的記憶體、更光亮又清晰的顯示屏、更輕更薄的錶身設計。

因此,雖然 Polar 將以專業跑步 GPS 手錶來推廣 Polar Pacer Pro,但實際上,它是一款完整的多運動手錶,像我這樣行山、越野跑、路跑、運動場,又間中踩單車及游水的多棲業餘玩家,定價 HK$2680,只是二千多元的價位,又好用好抵玩,夫復何求呢!

況且我一向很著重訓練時的心率表現,這是我賴以衡量訓練質素的準則,亦是防止過度訓練,減少運動傷害的方法。Polar 的 Precision Prime™ 傳感器融合技術不只使用方便,其精密度也是其他牌子難以媲美的。


Polar Precision Prime™ 傳感器融合技術

Polar 將光學心率測量和皮膚接觸測量兩者雙結合,以 10 個波長不同的 LED 及 4 個光線檢測器來感應光線透過血管的反射,並排除對心率訊號的任何干擾。即使在較為苛刻的條件和訓練中,也能準確地追蹤用家的心率。

Strava Live Segments :

Strava 是一個最多人用的跑步及單車的活動分享平台,已有不少運動愛好者把不同路段或者小徑劃分成「Segments」,運動員可以在其中爭奪單車或跑步的時間的排行榜,隔空互相較勁。任何 Strava 用家也可以使用路段來比較您自己的時間,或者與該路段的其他 Strava 用戶的時間比較。 每個部分都有一個公開的排行榜。

只要你是 Strava 的收費用戶,便可在它官網上創建路段,也可把不同的路段導入至 Polar Flow app。