【夏日系列】行山路線分享!5 條免暴曬夏天行山路線推介!

運動筆記HK 編輯部
發表於2022/05/30
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夏日炎炎,趁現時戶外運動可以不戴口罩,和朋友、家人出去做運動?編輯部將會為大家帶來夏天運動系列,討論夏天防曬、補水、避免中暑之方法等小貼士!今次,小編特意精選了5 條樹蔭多、清涼舒適的行山路線,希望讀者們可以行得舒服,在假日舒展身心!


1. 城門水塘
路線:城門道 > 白千層樹林 > 城門水塘主霸 > 城門水塘副霸 > 城門道
林蔭比例:80%
需時:約 3 - 4 小時 
長度:約 12 公里
交通:在荃灣乘專綫小巴82號,到總站下車
路線注意事項:
1. 途經城門水塘一帶時,注意會有猴子出沒,大家要提防牠們會搶走食物,因此請避免在牠們面前進食及切勿餵飼猴子。

詳細地圖:https://www.komoot.com/tour/783067701?ref=wtd

2. 元荃古道
路線:荃灣柴灣角 > 石龍拱 > 田夫仔 > 大欖涌水塘 > 大棠
林蔭比例:70%
需時:約  4 小時
長度:約 15 公里
交通:可乘搭地鐵在荃灣站,步行 20 分鐘到港安醫院開始起行。



 詳細地圖 : https://www.komoot.com/tour/759864367

3. 梧桐寨
路線:林錦公路 > 萬德徑 > 萬德苑 > 井底瀑 > 中瀑 > 主瀑 > 散髮瀑(原路折返)
林蔭比例:70%
需時:約  3-4 小時
長度:約 6.5 公里
交通:可乘搭地鐵在港鐵太和站乘坐64K九巴,到梧桐寨下車
注意事項:路段需要攀升 500 多米,最高點位於散髮瀑,若感到吃力或力氣不夠,則建議不宜再上主瀑。




4 . 龍虎山
路線:香港大學 > 碧珊徑 > 龍虎石澗 > 中草藥園 > 克頓道 > 松林炮台 > 克頓道 > 盧吉道 > 山頂廣場
林蔭比例:70%
需時:約  3-4 小時
長度:約 6 公里
交通:於中環乘搭山頂纜車或 15 號巴士至山頂纜車站
注意事項:這條路線需要攀升,樓梯及上斜路的位置較多,而克頓道及盧吉道人流較多。

詳細地圖:https://www.komoot.com/tour/788216589?ref=wtd

5. 薄扶林家樂徑
路線:郊野公園管理站 > 薄扶林水塘 > 薄扶林家樂徑 > 薄扶林郊野公園 > 郊野公園管理站
林蔭比例:80%
需時:約  1.5 小時
長度:約 3.5 公里
交通:乘巴士 4、91、970、970X、7、37A、40、40M 及 71,或小巴 22、22S、23、23M、31及63,薄扶林水塘道站下車。

詳細地圖:https://www.komoot.com/tour/788231665?ref=wtd


圖片來源:lcsd.gov.hk, Google Map


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