本港第五波疫情逐漸緩和，昨日新增429宗確診個案，包括19宗輸入個案。於上星期四 （ 21 日），政府開始實行第一階段放寬社交距離措施，包括：重開康文署轄下部分體育處所、運動場、健身中心等，惟市民做運動時仍需戴口罩。有記者在昨日的疫情記者會提出「戴口罩做劇烈運動會否構成呼吸困難」的問題，專家的回答讓不少網民失笑。
醫管局總行政經理（病人安全及風險管理）何婉霞表示，「每人體能唔同，如果做運動時講唔出一句完整句子，就應該要減低運動量，仲要鍛鍊好條氣。」
衞生防護中心傳染病處首席醫生歐家榮則回應，任何不戴口罩的情況都會增加傳播風險，做運動時呼吸量大增會更易傳播，因此除了在家或私人地方，建議市民在公眾地方做運動時盡量戴口罩。
研究指出：戴口罩做運動會影響呼吸？
有美國醫學團隊於 2021 年針對戴口罩與運動表現進行研究，結果發現佩戴口罩時:
- 總運動時間減少14%，最大攝氧量 (VO2 Max) 減少 29%
- 血含氧量 (SpO2) 、呼吸困難 (dyspnoea) 和自覺竭力程度 (RPE) 數值亦有顯著差異
有研究對象表示，戴著口罩進行測試時，相比平日不戴口罩進行訓練，會感到呼吸較短促以及感到空間幽閉。研究人員則建議，在佩戴口罩時應考慮調整運動頻率、強度、時間和類型等。
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資料、圖片來源：Effects of wearing a cloth face mask on performance, physiological and perceptual responses during a graded treadmill running exercise test, 2019冠狀病毒病個案最新情況簡報會 4 月 24 日
