【親民影帝】發哥堅持跑步行山習慣期望分享更多正能量

很多讀者都會留意到上星期文憑試開考，發哥 (周潤發) 跑步途經考場為考生打氣。自從發哥淡出螢光幕後，常常在路上被認出，更成為市民甚至是明星的「集郵」對象。相信香港人都會知道行大帽山會容易遇上發哥「集郵」，發哥每天亦會有慢跑行山的習慣。原來他長年維持運動習慣，背後有段故。

(左)劉嘉玲 (右)發哥 (圖/周潤發微博 )

發哥曾透露， 2014 年拍攝電影《大鬧天宮》時受到熱愛運動的郭富城啟發，開始積極健身。身高 182 公分的他曾胖到80公斤以上，身體有些發福的發哥為了減肥，開始了跑步和爬山，每天早上8點，他穿著運動服，就在大帽山郊野公園跑步，上山下山，花掉將近兩個小時。慢慢發哥的身材變得更好，更愈跑愈開心，外表愈來愈精神。

發哥曾分享：「跑步之後我便上癮啦了，為什麼呢，因為跑的時候身體會分泌一種叫胺多酚的物質。所以當我覺得我不舒服不開心的時候，我就去跑步，跑完整個人也很開心。」

開始養成跑步習慣後，發哥的精氣神愈來愈好 (圖/劉嘉玲微博)

近年，發哥想把健康的理念和運動背後的歡樂傳遞給身邊更多朋友，於是他組建了一個香港跑步團。成員是由藝人朋友、幕後工作人員組成，如謝賢、邵美琪、盧海鵬等等眾多著名藝人。身為隊長和教練的發哥，態度也極為認真，會向團友分享正確的姿勢，更會提醒團友量力而行，關注團友的狀況。校長譚詠麟亦曾分享發哥除了是全隊的隊長，更是教練兼按摩師。