【渣馬 2021】撇甩肥底征戰全馬 屬於柳俊江的跑途人生

Ngai Tin Yan
發表於2021/10/26
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渣打馬拉松面對疫情的考驗之下,亦無阻一班藝人積極參與。細數今年最快男藝人的成績,半馬焦點有 133 張繼聰之外,全馬捨「柳」其誰?近年柳俊江為迎戰首個全馬積極訓練,面對天時地利人和等突發變數,仍能做出 3 小時 30 分佳績,確實讓人敬佩。讓跑步融入人生,對於柳爺又産生幾大影響呢?


 ·   重磅跑手的過去  ·   
柳爺賽後發帖文回顧,特別提及到:「西隧入口撞正十公里起步,加上半馬人潮同步」形容過程焗到爆,要左閃右避來穿過人海。除此之外,內文有反思到:「自知不足,平衡力差、上斜冇效率、長課不足,要跑得更快更遠,必需要做肌力訓練同增加訓練距離,冇藉口喇呢次。」能夠勇於面對自己,是馬拉松教懂他的第一課。

左圖:肥仔柳爺|右圖:柳爺與女友Grace
圖片來源:柳俊江 Instagram


剛跑步時,教練對柳爺和張繼聰開宗名言提出第一個仼務 — 減肥。要男藝人減去渾身肌肉,還是要負磅跑馬,這個決擇確實不容易。隨住炎夏的訓練,讓狀態漸入佳境。在一場渣馬前的半馬熱身賽,他以 1 小時 41 分完成,究竟藝人的體能可以有多強大?


     院長柳爺與院友一同合照。


 ·   面對輿論仍願意愛和關懷  ·   
放下西裝換上跑裝,這不是偶然。回憶初在運動場認識柳爺,大家擔心身心俱疲的他會不會太逞強,但見值他能夠逐漸開懷燦爛地笑,而且建立跑會成為「院長」,匯聚志同道合的「院友」一起團練;相信跑步讓他能夠拋下沉重,從過程中感受快樂的純粹。


     見證院長柳爺笑顔逐開,有沒有瞬間感到釋懷?


 ·   迎難而上的院長精神  ·   
時至今日,柳爺能寫出如此詳細的反思,全賴他過去有熟讀不同有關運動各類的研究;但過程中當然不會一帆風順啦!原來在柳爺凖備過程中,亦曾經歷過大腿拉傷、挑戰失敗等考驗。身心俱疲之下,他能夠從檢討中尋求方法,從經營的網店費盡心思,搜羅各類運動用品來幫助相同困擾的跑友,透過線上直播來分享近況及心得。

     面對傷患和失敗,柳爺亦仍然會堅持和相信,你呢?

馬拉松充斥著無數可能和挑戰,而這些都只是人生中的一道風景。

如果永遠是遙不可及的,希望柳爺能夠幸福快樂,繼續靠足印來築起美好回憶。