第一集介紹:
《奔「酒」四方的青山之王：越野跑手 Hang》
第一集，請來的嘉賓，是有「青山之王」之稱的 Hang Hanghang! Hang 哥近年在山跑界冒起甚快，其山跑之頻密和跑後啤一啤的 Style 更為跑界所熟悉。本集，十分榮幸能邀請 Hang 哥訴說他的故事！他跑步的源頭是甚麼？開始跑山又是受到什麼啟發？而最難忘的兩場賽事都是 DNF (Did Not Finish)收場？跑山買菜、買日用品、甚至接女兒放學，又是如何做到？跑步永不放棄，率先請來這位屯門山王打開序幕！
另外，節目的新環節《跑跑步，聊療傷》，邀請了上一輯的嘉賓———花拉醫生 Flora 作嘉賓主持，一連十三集為大家介紹有關跑步的醫護小常識！熱愛長跑的大家，為了更健康，為了讓馬拉松人生走得更遠，不容錯過呀！
特備環節 節目最後會懷念 sub3 跑手楊錦鴻金毛
訪問節錄 :
- 還記得第一次參加比賽的情形嗎?
- 對於「青山之王」這個稱呼有什麼看法?
- 每天都接近跑山，有時還要跨區，真的不疲累嗎? 如何平衡家庭時間?
從這個星期開始為期 13 週，第三輯的《奔跑不放棄》電台內容將會每週在運動筆記網站連載，敬請留意！
過去兩輯>>>>>>《奔跑不放棄》全集
訪問來源: 跑步永不放棄@Soooradio
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