「跑步」是指陸地上生動物使用足部，移動最快捷的方法。在古代，稱跑步為「走」，為追捕獵物或躲避危險的一種行為動作。
現代人跑步，有很多目的 :
簡單的是為了健康，減肥、減脂來減低心血管病。
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有的為了挑戰自己，不停鍛煉來提升時間，享受每一次 PR。
旅跑者，借跑步去旅行跑海外馬，完成時間根本不是重點。
職業跑手，就為了參加奧運等世界賽，跟頂級跑手交手。
還有更多，例如擴闊生活圈子、在社交媒體上呃 like、想試穿不同靚跑鞋…
如果 《 天與地 》「和諧唔係一百個人講同一番說話，和諧係一百個人有一百句唔同說話之餘，又互相尊重。」改在跑步上會是「跑步唔係一百個人只為了追求速度，跑步係一百個人有一百樣唔同目標，又互相尊重。」
「跑.步」兩個字的目的已經有數之不盡的多，何必要勉強為一句八個字的口號去定一個目的。
達夫@漫跑達人
賣了十多年鞋
總會學到一點知識。
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