《繼續奔跑不放棄》多線發展的可人兒跑手:李莉 Lily Lee

Soooradio
發表於2021/01/14
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第十一集介紹:

《多線發展的可人兒跑手:李莉 Lily Lee》

正所謂「巾幗不讓鬚眉」!以往,長跑教練都好像是以男性為主導,但最近都興起「Girl Run」的熱潮,當中 Lily 有什麼看法呢?原來,她還是 2018 年 ViuTV 節目《廣告女皇》的冠軍,比賽期間當中的轉變,又如何呢?她是長跑教練,都教了多年,當中又有什麼的點滴和我們分享呢?


訪問節錄 :

  • 斷前十字韌帶,半月板撕裂,對您最大影響是什麼,因為印象都聽過您舊患復發,見您經常做 gym 練體能,但跑步就相對較少,會唔會同舊患影響有關?
  • 見您職業都有多方面發展,長跑教練,娛樂圈,如果只能讓您專心發展其中一樣,您會選擇向那邊發展?
  • 日後疫情好轉,恆常比賽能夠如常,未來有何個人目標?

新環節:
朝日跑道 11 客席主持:Karina

跑步日文

  • 旅ラン (旅跑)

跑遊日本 - 東京、神戸
東京
皇居 - 定番跑線,沒有燈位,方便,觀光跑,東京駅或日比谷 (銀座) 起步最佳,約 6 公里。
彩虹橋 - 東京在住捷克跑手帶跑,戀愛世紀木村 & 松隆子第一集場景。要留意每月休日同封橋時間。

神戸
初馬,天氣非常好。秋晴!  3個朋友一齊參加初馬。沿海往復 course。由市中心出發到半馬位明石大橋調頭。全程很輕鬆,沒有撞牆沒有抽筋。後半有獅子狗豆沙包等補給,沿途市民有生果汽水打氣,有 cooling spray 等。最後 5 公里上橋,氣氛太好天氣太舒服,感覺不辛苦,衝線後學習日本人,回頭敬禮。 仲有力覺得自己可以挑戰超馬!

Recovery run : 由神戶跑友帶跑有馬温泉,紅葉超美,美好回憶。

訪問來源:  奔跑不放棄@Soooradio

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