【開箱文】Nike+ SportWatch GPS 使用心得

小童
發表於2014/11/13
2,584次點閱
0人收藏
加入收藏

很高興能得到運動筆記的青睞,獲得 Nike+ SportWatch GPS 的試用機會,收到商品的第一天就迫不及待的開箱囉!


Nike+ SportWatch GPS的外盒包裝非常精簡。


內容物包含GPS錶本體、Shoe pod sensor一個、USB傳輸線(充電)、簡易說明書。

Nike 的 GPS 錶非常有時尚感,比起我原先使用的 Garmin Forerunner 405 的傳統外觀,要更讓人愛不釋手。除了外觀之外,這支 GPS 錶的重量算是滿輕的,官網上是寫 66 克。實際我用磅秤量也是 66 克左右。

在操作上,這支錶設計的非常簡單易懂,兩個上下捲動鍵及一個 Select 鍵。另外再上螢幕拍打的功能:可以輕拍螢幕讓 LED 背光亮起,或是在計圈模式下進入下一個 Lap。

手錶剛拿到時的韌體是舊的,必須要上網更新之後才能夠調整時間及一些基本設定。所以拿到錶之後,記得把它接到電腦充電,順便下載 Nike+ connect 軟體進行設定。將手錶更新及設定後,就可以開始使用啦!

題外話:盒內所附的手冊實在太簡易,建議大家在網路上下載 PDF 電子說明書來看才能一解疑惑。

Nike+ connect 安裝完成後,可以進行一些基本的設定:生日、身高、體重、時間、跑步時顯示的欄位、間歇…等,更新完畢之後就可以到外面跑步啦!

這支 GPS 錶的衛星定位滿快的,我同時帶了 Garmin Forerunner 405 一起跑,Garmin 405 的定位所需時間相對之下長了些!

使用前,記得要先把 GPS 選項調為 On 才能偵測衛星(如上圖左一)。另外,如果你有 Nike+ 的鞋子搭配,也可以同時開啟 shoe pod 選項,用來校正衛星訊號較弱的區域,不過因為我自己沒有 Nike 的鞋子,本次測試就沒使用。

衛星定位後,按下 start 即可以開始路跑,路跑的畫面如上圖,只有兩個顯示區塊,下面的區塊較大、上面的區塊較小。

下方的區塊可以依自己的習慣選擇要看的欄位,我是調整成平均配速 Avg pace;上方的區塊則可以調整成跑馬燈模式,幾個欄位會輪流顯示,若不想要輪流顯示也可以改成固定顯示某一欄位。

針對這點來說,Nike 算是做得比較簡單,對於專業的跑者來說資訊不夠充份,像是 Garmin 405 最多可以同時顯示三個想看的欄位。

以我的習慣來說,我想同時看到配速、經過時間、距離三個。而其中對我來說最重要、需一直注意的是配速。所以我把Avg pace放在下方顯示方塊,把經過時間、距離放在上方區塊中。經過時間、距離以跑馬燈的方式顯示,偶爾看到即可。當然每個人使用習慣不同,各位可以依照需求到 Nike+ Connect 中調整。

比較容易讓人搞混的是配速、平均配速這兩個數值,在這邊和各位解釋一下:

配速
這是即時的速度,也就是當下的跑速換算出來的配速,很容易亂飄。一般來說,我不太看這個數值,因為落差太大不具參考性。

平均配速
顧名思義,指的是從開始起跑後,不斷地根據跑的距離及時間來推算平均 1 公里的時間,這是較具準確性的,也適合初學者配速之用。但 Nike+ 這支錶只有這兩種 pace 選項,另一項真正好用的 pace 沒有出現!

Lap pace
也就是所謂真正好用的 pace。每一圈配速,一般是以 1 公里來計算。Lap pace 的好處是每一公里完成後,自動重新計算新的 1 公里的配速。所以當你前一公里因為上廁所、休息…等時間浪費掉的時間不會一起算在下一公里的配速,可以很精準的去掌握每公里的配速。

所以,如果使用平均配速,顯示的數據就會受前面里程去休息、廁所…等的影響,而導致顯示的配速不是你目前當下這一公里的配速。

 

說了這麼多,開始上路看看測試結果如何?我選了我家附近的河濱自行車道做測試,左手戴 Nike+、右手戴 Garmin。以下兩張圖是 Nike+ 測試後上傳到網頁上的結果,包含路線、配速等資訊。


以下兩張圖則是Garmin上傳到網頁上的結果,包含路線、配速等資訊。


從以上結果可以得知,其實在GPS軌跡上是差不多的,也許是夠空曠所以都沒有飄移的現象發生。不過在測到的距離結果上仍然有點點不同:

Nike+    12.36K
Garmin 12.47K

兩支錶測出的距離約差了 110m,不過還在容忍範圍內啦!至於那個比較準呢?我也不清楚,因為我跑的這段路線沒有實際的距離測過,但距離的確是大約 12.5K 就是了,所以這兩支錶在距離測量上都是及格的。

不過 Nike+ 網站在觀看路線軌跡時,所能夠放到的最大比例尺還是有點點小,我個人比較喜歡放到最大去看最準確的路線。Garmin 提供的介面就可以放到無窮大去看細節 ( 像 Google map 一樣放到最大)。

個人將 Nike+ 與 Garmin 兩支 GPS 錶比較如下表:

  Nike+ SportWatch GPS Garmin Forerunner405
外觀 時尚流行 傳統
重量 66g 60g(但戴起來覺得比Nike重)
GPS偵測速度 一般(慢了Nike一點點)
功能性

普通
(該有的基本時間、距離、配速都有,但網頁的分析資料較少)

專業
(GPS data分析較完整、路跑中的資訊也較多、虛擬夥伴功能)
好玩度 Nike+網頁做得很像在打電動一樣:可以升級、領取獎章、還有一些激勵的話語 較死板,沒那麼有趣
資料再現性 似乎只有Nike+網頁可以使用 可以下載成gpx檔案到各網站使用
充電速度
(說明手冊寫充2小時可以使用GPS高達9小時)

(充滿電的話,開GPS最多8小時)
螢幕顯示 字很大,非常清楚 字較小,但仍可接受
充電方式 直接用USB充電很方便 需使用像夾子的充電器
價格 約NT5,000 約NT10,000

簡單來說,用相機來做比喻的話。

Garmin 有點像是數位單眼,而 Nike+ 則比較像是一般的 DC。對於一般喜歡簡單測距離、時間、配速的跑友來說 Nike+ 的功能應該是足夠了。但進階的跑者應該還是要像 Garmin 這樣專業的 GPS 錶才能滿足不同的訓練模式。

 

附記

2012/6/24 葡萄馬拉松實際以 Nike+ GPS 試跑的結果如下:

跟大會所公布的里程數非常接近,實測距離為 42.00KM,而路線軌跡也都正常,沒有亂飄的現象發生。