本地知名越野好手黃浩聰 ( 聰 Sir) 今日（12/4）挑戰香港最有名的山徑 - 麥理浩徑的最快已知時間 ( Fastest Known Time )。11月 22 日 由 The North Face Adventure Team 公布這個挑戰之後，經過過去半個月的準備，黃浩聰完成了在沒有支援的情況下完成麥理浩徑，打破了他的目標時間 12 小時 53 分，最終以 10 小時 38 分 08 秒完成這條貫穿新界東部、九龍北面和新界西部的山徑。

編輯部今日也全天候追蹤了聰 Sir 今次的挑戰。

06:30 黃浩聰於北潭涌起步

圖片來源：Alan Li

聰 Sir 在 Facebook 專頁中表示，希望能夠在日落之前完成。

聰 Sir 沿途自行補給//圖片來源：Suan Chan

麥理浩徑第二段有西灣山，雖然只高 314 公尺，但沿路樹蔭不多，屬曝曬路段，幸好今日天氣清涼，聰 Sir 亦在清晨陽光溫和的時間完成，相信當時氣溫適宜跑步。

聰 Sir 用了 1 小時 10 分完成了總長 10.2 公里的麥理浩徑第三段，亦即是完成了麥理浩徑當中前三分之一路段 ( 34.3 公里 )，平均一小時走 10.05 公里。

圖片來源：Suan Chan 

11:25 基維爾營

聰 Sir 用了 1 小時 30 分完成了總長 12.7 公里的麥理浩徑第四段，是麥理浩徑第三長的分段，而開頭由海拔 80 公尺高的水浪窩至 500 公尺高的馬鞍坳，更是整段麥理浩徑最高的單一爬升，約有 420 公尺，還未把當中的少量起伏計算在內。所以聰 Sir 在這分段的平均時間比早前的分段的平均時間稍為慢了一點。

11:50 沙田坳 ( 麥徑的半程 )

到達沙田坳，在恒益士多快速補給繼續上路// 圖片來源：Suan Chan

從基維爾營地攀過大老山，再一直走一段 1.7 公里的下坡車路，聰 Sir 終於到達沙田坳，即是只用了 5 小時 20 分便完成麥理浩徑一半路程，平均一公時 9.47 公里，比他的練習時間還要快。

12:40 到達九龍水塘

聽 Sir 跑過九龍水塘大壩的一刻 // 影片來源：Vivian Mak

由沙田坳到大埔道，只有畢架山一段較吃力。至此，聰 Sir 已完成麥理浩徑一至五段，還剩下第六段、針山、草山、大帽山、以及第九段和第十段。累計用了 6 小時 10 分鐘完成了 57.6 公里。平均一小時 9.42 公里。

聰 Sir 到達城門即表示完成了 62.2 公里，平均一小時走 9.42 公里。

圖片來源：Calvin Cheng

 15:14 到達荃錦坳

圖片來源：Alan Li

 17:08 麥理浩徑終點

黃浩聰在麥理浩徑最後一塊標距柱 M200 按停手上兩隻手錶，時間為 10 小時 38 分 08 秒，之後並與 M200 合照留念。圖片來源 : 艾頓

最終黃浩聰以 10 小時 38 分 08 秒完成麥理浩徑，不僅將原先紀錄 12 小時 53 分大大推前，亦比聰 Sir 的目標時間 11 小時，早了 22 分鐘完成。恭喜聰 Sir 再次突破！！

圖片及影片來源：Alan Li // Suan Chan// Calvin Cheng // Vivian Mak // 艾頓

編輯：La pau