【倫馬線上跑後記】繞運動場105圈 倫敦馬拉松線上跑 sub3 完成

Jay 的跑步筆記
發表於2020/10/05
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今天早上 9 點 21 分,我在家附近的操場,完成了今年的唯一一場比賽:線上版倫敦馬拉松。謝謝擔任補給員的太太、幫我配速了後面一大段的蕭昱、苟良,以及幾位特地來加油的 BURN 跑友,沒有你們我真的做不到。


在疫情之下,還有一件小小的事可以努力,即便結果不盡完美,也真的是盡力了。倫敦馬拉松歷經從今年二月取消,延後到十月,到最後確定保留菁英組,而其餘一般跑者就改為線上。其實早在幾個月前,看著英國以及美國的疫情局勢,大家心裡都有個底了,不過就是很不想跟自己說:今年沒有比賽。
先前的五、六、七月,我主要目標就是陪九月回台參加 Ironman 70.3 的蕭昱練習,一方面也是給自己一點堅持下去的動力。當他真的回去隔離了,我當週就荒廢了一個禮拜。後來,倫敦馬拉松宣布改成線上,好像也給了自己一點努力的理由。


賽前我總共在操場練習了三次長距離,分別是兩次 80 圈 (32K) ,以及一次 90 圈 (36K) 。坦白說這是第一次在操場上跑這麼長的距離,心理的壓力一定有,而身體的壓力也慢慢在累積。大量的左轉彎(100 圈要轉幾次?)到後來跑完,左腳常常都會緊繃,回來要花很多時間做滾筒跟放鬆。


我也曾經想過可以選比較「合理」的賽道,例如一圈 3 公里的社區,或是來回 20 公里的步道等,不過一想到我這輩子可能就只有這次機會跑 105 圈了,最後還是決定貼了紮,保護好腳就上場。


謝謝老三社交距離配速 (不是我追不上)


比賽的過程中,曾經感覺到兩次 Runner's High, 分別是日出時、以及剛過半馬的時候.也各有兩次極大的挑戰,80 圈以及 90 圈,就是踏入我未知距離的時候。理智的一方告訴自己:「拜託,80 圈都跑完了,才剩 25 圈算什麼?」,但那時真的覺得每一圈都非常遙遠。好在有許多朋友在場邊幫忙加油,而你也知道操場嘛,一圈一圈繞,總是會到的。


每一次的馬拉松,對我來說都是一次重新檢視自己的機會。即便是在相對單純、容易的操場跑道上,然而 42.195 公里的距離,始終是一個令人敬畏的數字。


GPS 錶記到的比手按錶多一些


跑完的當下,真的有鬆了一口氣的感覺。我還是很喜歡馬拉松,也很幸運身旁有這些夥伴,只是希望下一次出賽,不要再是操場了。

終於結束了!!!


London Marathon (Virtual)
Distance: 42.195 km (手按: 105又1/2 圈)
Finish Time: 2:43:33 
Avg Pace: 3:53/K (93 秒/圈)

GPS 軌跡,有緣人可以算