一名法國人，前數學教師弗洛里安 · 戈梅特 （ Florian Gomet ）, 由 6 月 11 日的開始，用了八十八天時間，從法國的南特 （ Nantes ），一直在赤腳，沒有大量裝備，沒有金錢，沿途只是吃水果及蔬菜的情況下，走了三千五百公里到達黑海。

Florian Gomet 全程路線 （ 圖片來源： https://floriangomet.com ）

八十八天旅程後回顧，當中八天是休息時間，每天大約以每小時 8 – 9 公里的速度，行走 45 公里。算起來他身上所有裝備只重七百克；一共穿越了十個國家邊界，整條路線把大西洋及黑海連接起來。

在出發前，Florian Gomet 接受當地傳媒訪問。
（ 片段來源： France 3 Bourgogne-Franche-Comté Youtube )

弗洛里安在 2015 年，他靠騎單車，步行，划獨木舟及滑雪，已經成功橫跨了北美洲，這次經歷令他知道自己在旅程中，可以在旅途中不帶東西，在途中就可找到所需一切。

在 2019 年時，他嘗試以 「 No Hunger Walk 」方式踏遍加拿大西北部，兩星期沒有吃東西，沿途只飲用河水做食糧。這兩次經歷，讓他知道如何以自己方式去體驗極簡生活；同時亦令他知道，他已準備好這次非比尋常的跨歐洲之旅。

Florian Gomet 在 塞爾維亞 （ 圖片來源： Florian Gomet Facebook )

大家都很好奇，想知為何弗洛里安會赤腳行走？那是因為有一次他在比賽中發現背部出現問題，長達一年時間不能跑步。後來他看到了由 Christopher McDougall 所著的 「 天生就會跑 」（ Born to Run ）, 書中解釋了跑鞋的緩震如何令步幅扭曲而導致受傷。之後他便嘗試赤腳行走，在 2015 年，他不再有坐骨神經痛或肌腱疼痛的問題，自此以後， 赤腳便成為了他的跑步方式。在開始赤腳時，他會感到疼痛及痙攣，但適應後就沒有問題。

另一個令大家好奇的地方，就是弗洛里安只吃蔬菜和水果，到底有沒有問題呢？原來這習慣已維持了六年。他意識到肉類在體內被消化時，會產生很多廢物。改變飲食習慣後，消化系統失去較少能量，這些能量就可用在運動上。另蔬果含有大量水份，他也不需要常常飲水 ，令他在跑步中沒痛抽筋及很少攣縮問題。

圖片來源： Florian Gomet IG

這次跨歐洲之旅令弗洛里安身體承受很大壓力，每天赤腳跑45公里給他一個體能上考驗外。 最大的困難是心理上，他要經常持有肯定態度，同時因為他沒痛帶錢，只可晚上靠友人提供借宿一晚給他睡覺，洗衣服及吃飯。當常會遭拒絕時，令他感到很大的壓力。旅程完結後，他想到除了疲勞，寒冷和飢餓之外，最困擾您的是知道在哪裡睡覺。因在野外或街外睡覺時，他有機會感冒，或在河邊被蚊咬；因睡得不好，身體恢復能力很差。在整個旅途中，他有四晚找不到地方睡。

跑完 88 天後的腳掌 （ 圖片來源：Florian Gomet IG )

弗洛里安在跨歐洲之旅後，暫未有計劃進行另一挑戰。他會暫停現時林業工作，轉向健康範疇的工作；同時亦會為這次旅程寫旅行日記，及參與製作預計年底上映，有關整個旅程的影片 「 The Footprint 」。他相信，這八十八天的旅程，仍會存在一段長時間。


新聞來源： www.lequipe.fr 
Florian Gomet IG
Florian Gomet Facebook