【後生可畏】跑壇 「怪獸」 越野跑後起之秀——曾福祥

La Pau
發表於2020/09/26
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筆者加入運動筆記日子不長,但也算見過一些跑壇的前輩,還記得我們邀請到黃仲文教練大話當年跑壇,還有筆者手上最近正在整理的吳師傅 吳輝揚教練的訪問,高手如聰 Sir 黃浩聰,聰 Sir 黃浩聰,談話間都總會談及大前輩對於跑壇後輩的期望。終於有機會訪問到跑壇的「小鮮肉」,曾福祥,人稱「怪獸 Sir」,以 26 歲之齡,在國際越野跑協會(ITRA)綜合能力指標分數已經達 737 分,本地多個大型越野賽都拿到很好的成績,絕對稱得上是後起之秀。


訪問當天早上,我們和怪獸 Sir 約在九龍水塘見面。初見怪獸 Sir,他大汗淋漓,上衣近乎濕透滴得出水,笑著和我們打招呼,「等等,我換件衫先。」原來因為地點鄰近山徑又交通不便,怪獸 Sir 選擇一早從住處跑步前來赴約。「我跑到半路蕩失路,對街跑不太熟路。」他從背包中取出乾淨 T-shirt 邊說邊換上。
訪問間還看得到怪獸Sir 臉上掛著汗珠


  初跑越野便得毅行先生、聰 Sir  名師指點  

怪獸 Sir 年紀輕輕,言談禮貌靦腆,對話間感受不到什麼「Sir 字輩」的威嚴。一問才知道,原來這個綽號來自 3 年前剛接觸越野跑時和 3 位同學組隊跟隨 聰 Sir 黃浩聰和毅行先生陳國強 ( 人稱 KK ) 參加撒哈拉沙漠馬拉松 ( MDS ) 賽事,和幾位前輩介紹自己的英文名 Ferdinand,但因為太難讀,大家逗趣地說:「你個樣咁似怪獸就叫你怪獸仔啦!」就這樣他從聰 Sir 和 KK Sir 口中的「怪獸仔」,到隊友們親暱地叫他「怪獸」,到今天在課堂上,學生們尊稱他「怪獸 Sir」。



  一切從 撒哈拉 開始  

問到怪獸 Sir 如何開始越野跑,原來這場撒哈拉沙漠馬拉松就是他踏上越野之路的起點。他從小就喜歡「通山跑」,一直都是運動健將,大學期間加入中文大學善衡書院長跑隊,才開始了與跑步相關的訓練,也參加過一兩場路跑賽事。2017 年,KK Sir 希望培育一班越野新秀,籌組帶領年輕人參加撒哈拉沙漠賽,當年怪獸Sir 還是一個對越野賽毅行賽事毫無認識的大學生,知道 KK Sir 會提供越野的訓練,加上得到了大學的資助,於是就和三個同學組隊跟隨聰 Sir 和 KK Sir 兩大高手出戰沙漠。 當時他對越野賽無論裝備和技巧都毫無認識,「一開始就打大佬,挑戰 250 公里的沙漠賽事。」 他笑著說。

2017 年大學畢業之際和三位同學組隊 完成 Marathon Des Sables 250km


憶起撒哈拉沙漠馬拉松的經歷,怪獸 Sir 說這場對與初出茅廬的他是一個非常艱苦的挑戰。「本來以為沙漠賽事會是照顧同隊兩位女同學的好機會,誰知逞英雄不成,反要她們照顧我。」7 日的沙漠賽事,他因為水土不服,足足腹瀉了 3 日,痛苦地捱到順利完成。這次的挑戰不但沒有把他嚇怕,反而非常享受這種和隊友一起挑戰極限的感覺,讓他深深陷入越野賽的魅力。


撒哈拉沙漠馬拉松的經驗讓他迷上越野跑


  在越野跑的路上 茁壯成長  

怪獸 Sir 「打完大佬」,從撒哈拉回到香港之後,他形容自己好像是一棵萌芽的樹苗,開始惡補自己的基本功之餘,每逢週末就參加大大小小的本地賽事,才發現自己雖然完成了撒哈拉沙漠 250 公里,在本地賽事中,還是非常渺小。經過半年的獨自訓練,他在 2018 年初,參加了 HK 168 Half 贏得全場總冠軍,進而加入了 Peak Hunter 團隊,開始擔任助教,邊教邊練。


2019 MSIG Summits Mui Wo 50 公里贏得全場總冠軍


怪獸 Sir 3 年前才初次接觸越野跑,現在已在不少賽事中取得彪炳的成績,在去年的 MSIG Summits Mui Wo 50 公里贏得全場總冠軍,香港黃金百里 100 公里也是男子第一名,The North Face 100 則是全場第 5 名,今年年初的美津濃香港山路錦標賽 50 公里也是全場總冠軍。他雖然很年輕,只是 26 歲,已在國際越野跑協會(ITRA)綜合能力指標分數已經達 737 分,可說是後生可畏。


2020 美津濃香港山路錦標賽 50 公里全場總冠軍


大大小小的越野賽事都看得到他的身影(2020 Hong Kong100)


  受邀為斯巴達越野跑大使  

今年怪獸 Sir 受邀成為斯巴達越野跑大使,除了參加 12 月 6 日和延期到明年 3 月 20 日的斯巴達越野跑比賽,還會首次挑戰 Spartan 10月3日在香港舉辦的斯巴達暴風雨大賽 H3X,H3X 相比傳統的賽事,更像是一個挑戰人體極限與耐力的考驗,分別有 4 小時、 12 小時以及 24 小時賽制,參賽者需要在限時內進行各項挑戰或任務,這種特別的賽制讓「貪玩」的怪獸 Sir 非常期待,「H3X 對我算是一個全新的挑戰,除了跑步和越野元素之外,還有很多攀爬,推拉和障礙物的關卡,很具挑戰性!」


怪獸 Sir 為接下來的 H3X 賽事加操,特別是上肢的肌肉


為了這次賽事做了哪些訓練?怪獸 Sir 笑稱對於自己對跑步還算有信心,除了日常練跑之外,還增加了很多體能和上肢的練習,以免自己在攀爬的關卡中失蹄。「最近很多學生都有讚我上身線條突出了很多,希望當日可以發揮正常。」還有就是訓練「捱眼訓」,比賽之前還要抽時間進行夜間訓練。問到他有沒有信心成功挑戰 24 小時,怪獸 Sir 笑著擺擺手,「我不敢太雄心壯志,畢竟是第一次挑戰這種賽制,要謙卑地先從 4 小時開始挑戰,循序漸進,全力以赴!」




關於斯巴達(Spartan)賽事

斯巴達賽事同一般跑步或者越野跑比賽不一樣,賽事包含攀爬、推、拉、拋起不同障礙物的障礙,還有跨越高牆、山嶺、大樹、泥濘、鐵網陣等等充滿挑戰性和樂趣的障礙,透過比賽挑戰自己體能同堅毅精神嘅極限。斯巴達賽事講求面對同克服任何挑戰時,都要保持積極樂觀的心態、堅持和堅定的意志。

斯巴達(Spartan)系列賽事
斯巴達暴風雨大賽 H3X 2020/10/03
斯巴達亞太區錦標賽三色周末賽 2020/11/28-29
斯巴達越野賽(香港仔)
2020/12/06
斯巴達兒童障礙賽  2021/03/06
斯巴達越野賽(大埔) 2021/03/20

如欲了解更多斯巴達世界錦標賽的詳情,請瀏覽:

http://www.spartan.com/en/championships/world-championships/abu-dhabi


撰文 / 美術 : La Pau
編輯 / 攝影 : 艾頓