【免費線上跑開催】Biji Round HK 邊跑邊打卡 用腳深度遊香港

運動筆記HK 編輯部
發表於2020/09/04
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相信今年大家的比賽與旅行也全部泡湯,有想過趁機會去重新欣賞香港嗎?

運動筆記舉辦了一個大型的線上跑「Biji Round HK 筆記環香港」,大家聽過的線上跑只是在 online 提交成績鬥多里數或者鬥快儲夠里數,而這次線上跑,除了要參加者提交里數,也希望大家盡量沿著 建議路線 的景點打卡,可謂「有路線的線上跑」,就是讓大家可以用雙腳探索「大家都好鐘意嘅香港」。


善用四條路線  逐漸提升「跑力」

Biji Round HK 筆記環香港」線上跑每月各有不同路線,共有條:

  •   9 月 九龍站:  50 公里
  • 10 月 香港站:  60 公里
  • 11 月 大嶼站:  63 公里
  • 12 月 新界站:178 公里

由 9 月的「九龍站」開始,到 12 月份的「新界站」,全數完成的話總距離會有 351 公里!活動時間正正覆蓋傳統上的賽季,四條路線距離由短至長,強度由低至高,參加者可以好好利用四條路線來配合訓練,好讓大家循序漸進去令自己進入狀態,在秋冬季節令自己的「跑力」更上一層樓。


大會特別在手機應用程式 ViewRanger 規劃好路線,同時也設定好地標,只要你在手機上安裝了軟件,就可以自動導航去指定地標打卡,十分方便。「大家唔怕蕩失路,安排十分貼心。」

九月開始第一站活動 - 九龍,共有 50 公里,大家有想過環九龍跑一圈嗎?

十月開始第二站活動 - 香港島,共有 60 公里,走訪多個特色地方。大會容許大家分開多次完成路線,就算路線看似很長,其實也可以很易。


玩法很簡單也很自由

不要以為路線這麼長會,大家要完成會十分困難。其實賽制很簡單也很自由,大家可以一次,又可以分開多次完成每月路線。所以參加者在一個月內偶爾跑上數公里,不經不覺便可以跑完一個圈。參加者的自由度也相當大,日子、時間、地點、距離,統統不限。

大會對參加者只有 4 個要求

1. 盡量要沿著大會建議路線於一個月內完成一圈;
2. 每條路線均有數個指定地標,參加者必須集齊與地標的合照;
3. 當月完成距離必須多於大會公佈的路線距離。
4. 將你的 Strava 活動在 Facebook / Instagram 分享給朋友,並在貼文內加上 hashtag  #bijiroundhk
大會特別安排了號碼布,大家邊跑邊打卡,跑一些以前未想過會跑的路,重新認識一下香港。


話說回來,這次線上跑的主題是「最辛苦」「最自由」「最好玩」「最有意義」,到底是從何說起?

最辛苦

每個跑手都有自己認為的辛苦或者難關,有跑手說「出到門口當贏」,又有人說「我跑唔到多過十公里」,亦有人認為「斜路唔好預我」不少跑手總有自己的理由來說服自己不要這樣跑、不要那樣做。今次路線設定是由短至長,強度亦由低至高,大家大可以循序漸進,向自己以為的辛苦或者難處挑戰。最終你會不經不覺,克服了一次又一次的難關。向難度挑戰是最辛苦,但挑戰成功不只是興奮,更有一種難以言喻的滿足感。


最自由 

這次線上跑沒有時間、次數及每次距離的限制,大家想怎麼跑便怎麼跑:可以一次過完成,一個月內每天跑一點點去完成,又或者可以一個人跑,沿途有朋友作支援亦可,完全根據個人喜好進行,但同時又有推動力去完成每站的距離,「想點玩由你決定」。


最好玩

這次線上跑不只要求參加者儲里數這麼普通,更要大家走勻港九新界大嶼山各處 Selfie 打卡。在 Strava 上更可以看到其他參加者的進度,我們也會核對參加者 Strava 上的數據,為大家製作排行榜,好樣大家暗地裡較勁。

我們亦為參加者提供號碼布圖檔,完成每站後參加者亦會收到該站的完成証書。雖然這是線上跑,但我們會想盡辦法令到大家感受到比賽的氣氛。


最有意義

現在大家可以用四個月時間去細味你的香港。沿途或會經過一些可能你從未到過的地方,從城市跑進鄉郊,再從鄉郊跑回石屎森林,每一步都讓你重新認識「你好鐘意的香港。」

更有意義的是,大家會發現另一個自己,原來只要肯跳出那一個「自己以為的框框」,可以跑得比自己想像的久,走過平常沒想過走過的路,最後竟然達成從未想過的距離;你不要以為自己最長只跑到五或者十公里?原來在不知不覺間,你已經跑了一個很大的圈。

無論是市區抑或是郊區,香港其實有很多特色的地方有待大家發掘


報名簡單、獎品豐富、費用全免

大家報名後,再加入大會指定 Strava 社團,只要上載活動紀錄及跟指定地標合照的照片,每月月中就有一次抽獎機會贏得到小禮物,當月的完成者更有完賽禮品及另外一次抽獎機會。

我們設計今次活動目的就是想大家保持運動,「跑多啲」「跑遠啲」「睇多啲」。最驚喜的是,今次線上跑又有抽獎又有完成獎品,竟然是 完全免費

大家不如趁這今次「Biji Round HK 筆記環香港」線上跑,發揮自己的小宇宙,一齊玩一齊去迎接挑戰吧!


Biji Round HK 筆記環香港  線上跑

活動日期 : 2020 年 9 月 1 日 至 12 月 31 日

報名及大會網站 : https://www.bijiroundhk.com

Facebook 專頁 : https://www.facebook.com/Bijiroundhk