疫情爆發第三波，原本逐步回到正軌的生活又被打亂了節奏，即使近來確診數字每日高企，還是有很多跑友「停不下來」，想盡辦法維持訓練，孤獨地越跑越早，或是越跑越晚。
即使是盡量選擇人少的時段和地點練跑，近來社交網站還是有不少關於跑友不帶口罩練跑的爭議。但是幾波疫情之間，我們也了解到一般的外科口罩並不適合在運動的時候使用，除了有礙呼吸之外，我們的汗水沾濕口罩之後，也會讓它失去功能。
最近 Runner‘s World 就市面上多款運動口罩進行評測，並且揀選了幾款最適合跑者的口罩推介給「忍不住腳」的跑友。（全球口罩的需求量依然龐大，測試的部分產品可能已經售罄，敬請諒解。）以下除了有 Runner‘s World 推薦的口罩外，亦有運動筆記編輯部推薦的口罩，有興趣的朋友要繼續看下去啊！
以下是 Runner‘s World 推薦的幾款運動口罩，不過香港代理未有發售，大家可以先看看！
1. Keen Together Mask
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▲ 面罩是以帆布材質製成，整體輕便又透氣。
售價：US14（兩個裝）官方網站：https://bit.ly/3hO3l1D |
Keen 以戶外鞋類裝備而聞名，而這款面罩將於7月28日重新上市。面罩是以帆布材質製成，只重14安士，整體輕便又透氣。另外口罩非常容易戴上，呼吸相對暢順。跑友如果覺得面罩不夠貼面，可以將耳圈長度收緊，按自己面型調節。使用後可以清洗，而且耐磨，重用度高！
2. Seirus BIO Arc Masque
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▲ Seirus BIO Arc Masque 樣式和材料與 WhitePaws RunMitts 相似，但輪廓更緊貼面部。
售價：US16官方網站：https://bit.ly/30QVSb2 | |
這款弧形面罩將於 9 月 1 日重新上架，其樣式和材料與 WhitePaws RunMitts 相似，但輪廓更緊貼面部。因為面罩呈弧形，比起一般傳統的布口罩更適合面部輪廓，令用家更容易呼吸。整體纖薄、透氣，外層和內芯網都可用水洗，使用後也不怕細菌殘留在面罩上。
BIO Arc 以瑞士技術 HeiQ V-Block 所製造，可以保護面罩免受微生物和細菌的侵害，減低冠狀病毒傳播的風險。
3. 320ink MaskUp By 320
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▲ 用了可拉伸的 T 恤材料製成，有五層保護層。
售價：US25（五個裝）官方網站：https://bit.ly/2CXqv6P |
這款口罩採用了可拉伸的 T 恤材料製成，與臉部接觸時柔軟舒適。雖然口罩用了五層保護層，但依然不會阻礙呼吸！口罩不但可以重復使用，而且更可以機洗，對於懶人來說可能是一大樂事，不過當然用手洗最為衛生！
4. Kitsbow Face Mask
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▲口罩設有鼻樑架，有助口罩與臉部更好地貼合。
售價：US24.95官方網站：https://bit.ly/2CXqv6P | |
這款口罩本來是為單車人士以設的，有多款顏色及印花。口罩設有鼻樑架，有助口罩與臉部更好地貼合，而且設有不同尺寸，用家可以按自己臉型選擇合適尺寸，佩戴時可以更加舒適。它內設一個可重複使用的高效微粒空氣（HEPA）過濾器，但會有點阻礙呼吸。整體來說是十分舒適，而且可以提供足夠的保護，就算日常使用也可以！
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以下是編輯部推薦的運動口罩，適合跑友使用，亦於香港有售！
1. VENT 呼吸過濾訓練面罩
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▲ 香港跑手中常用的面罩，容易在香港買到。 |
這款訓練面罩是香港跑手中常用的面罩，比起其他同樣是美國製造的面罩，這款比較容易在香港買到。
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▲ 首個加入過濾防護功能的訓練面罩，濾芯可過濾懸浮粒子、致敏原及細菌。 |
它是首個加入過濾防護功能的訓練面罩，當中使用的濾芯更使用上 3 層設計，可以過濾 PFE 0.1um 達 99% 以上。原來運動時會比正常吸入多八倍的空氣！就等於你吸入的懸浮粒子、致敏原及細菌就有可能多出八倍！但 VENT 可以把以上粒子通通過濾，跑手戴上後就可以在一個安全的空氣環境中運動，除了保護跑手的呼吸道系統健康，更可以阻止運動時的飛沬傳播，保障自己亦保障他人！而濾芯可以拆下更換，安全性更高！
另一個特別之處就是面罩內使的阻力調節器，跑手可以因應自己的訓練調節空氣阻力，用以提昇運動表現、耐力等，逐漸訓練身體承受更高強度的訓練。
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▲ 口罩有多層保護，而且緊貼面部，戴上後呼吸會比一般口罩順暢。
售價：US69.99（約 $542 港元）官方網站：https://bit.ly/3eYYqJ7 |
總結：
濾芯可更換 ✔ / 呼吸位置緊貼面部 ✔ / 臉套有彈性 ✔ / 清洗方便 ✔ / 過濾 PFE 0.1um 達 99% 以上 ✔
VENT 面罩與一般防毒面罩相似，呼吸位置緊貼面部，但口、鼻間留有足夠呼吸位置，跑手戴上後呼吸會比一般口罩順暢。而臉套亦有彈性，不用擔心訓練時的郁動會令耳朵紅腫。不過 VENT 面罩官網顯示暫時只有一款尺寸，臉型較細的女生們有可能在使用時是吸入外來空氣，可以考慮使用頭帶可以令面罩更穩。
整體而言，使用十分方便、舒服，而且呼吸順暢，重點是面罩清洗方便，濾芯亦可以更換，大大提高面罩阻擋懸浮粒子、致敏原及細菌的安全性！難怪是常見的訓練面罩之一！
2. BUFF 過濾式口罩
西班牙品牌 BUFF 是戶外運動界中相當有名的牌子，以頭巾產品最為著名，但想不到面罩也不俗！
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▲ BUFF過濾式口罩具有 98% BFE 細菌過濾效率，面罩更有鬆緊帶，可以調較長短鬆緊。 | |
BUFF過濾式口罩採用了 CoolNet UV + 物料織物製成的可洗面罩設計，經 HeiQ Viroblock NPJ03 抗菌處理，內層納米熔噴布前後夾住層防潑水布，加上每個口罩內有德國製造的濾芯，具有 98% BFE 細菌過濾效率，符合外科口罩標準，更可長用24小時，產品預計8月在港發售。
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▲ 每個口罩內有德國製造的濾芯，具有 98% BFE 細菌過濾效率。
售價：EUR 23.84（約 $216 港元）官方網站：https://bit.ly/331NaJV |
濾芯可更換 ✔ / 口罩緊貼面部 ✔ / 輕薄透氣 ✔ / 清洗方便 ✔ / 98% BFE ✔ / 鬆緊帶可調較 ✔
整體輕薄透氣，保護性高！而且貼合度大，適合不同面型的用家！加上款式多，運動時可以不只「黑白灰」，也可以用不同顏色的口罩作配搭，增加運動時的樂趣。
延伸閱讀：【網友評測】運動重用口罩 ~ Buff Filter Mask
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其實一個適合跑步適用的口罩，最重要是能阻隔汗水與口罩的接觸！因為一旦口罩被沾濕，就會令口罩失去功用，增加吸入細菌或病毒的風險！而在疫情爆發之下，相信有一定細菌過濾功能的口罩更適合想跑歲但又怕感染病毒的跑友！
希望 Runner's World 及編輯部的分析能有助你選擇更合適的運動口罩！
資料來源：Runner's World
