【跑衫選購指南】帶你看消委會運動衣測試報告 貴價就是好?大牌評分差?

La Pau
發表於2020/07/17
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跑友對於運動衣物的功能特別注意,其中舒服又不「焗身」應該是首要考慮,消委會在七月份的《選擇》刊物之中發表一篇就 15 款男士運動上衣及 15 款女士運動內衣功能性的測試報告,發現部分男士運動上衣抑制異味表現遜色,未能減低產生「汗臭味」的機會;女士運動內衣排汗快乾速度懸殊,貴就未必一定有效排汗,同時多款運動內衣洗完之後易變形,影響外觀,報告中亦發現,運動內衣為了其承托力和舒適度,往往會加厚內衣罩杯的胸墊和使用更厚布料,影響其排汗和透氣度,女性跑友選購時要就自己需求做出取捨。


測試樣本:

消委會測試了 15 款男士運動上衣及 15 款女士運動內衣,其售價頗為懸殊,運動上衣售價分別由 $80 至 $450 不等,運動內衣樣本則介乎 $129 至 $480。測試範圍涵蓋舒適度、 耐用程度及纖維成分吻合度,並比較男士運動上衣的異味控制表現。


15 款男士運動上衣樣本


15 款女士運動內衣樣本


女性跑友選擇運動內衣應著重考慮承托力和肩帶寬度

選擇運動內衣時應就進行的運動的強度做考慮


女性跑步時,乳房會向上下左右呈「8 字型」晃動,慢跑一小時乳房的晃動多達 10800 次,對肩頸造成很大壓力,這些重複的搖晃,甚至會拉松「乳房懸韌帶」,造成乳房下垂,因此無論胸部大小,都需要穿戴適合的運動內衣保護乳房。


本次測試就 15 款運動內衣,進行了模擬快速步行下減低乳房晃動幅度的評估,當中 「lululemon Energy Bra Long Line」,「H&M Active Medium Support Push Up Effect Sport Bra」和 「Uniqio Woman Wireless Bra」的承托力較佳。上文亦有提及,運動內衣的承托力通常以加厚材質和胸墊來達到,因此其會影響透氣性,筆者比較三個款式的透氣水度和快乾度數據,其中「lululemon Energy Bra Long Line』的透氣水度和快乾度分別得到了 4 星(701g/m2/24hr)和 5 星(267 分鐘)的評分,優於另外兩個款式。

同時肩帶越寬越能有效分擔肩膀和胸部的壓力,因此女士們宜選擇肩帶較寬的運動內衣款式。而本次測試的 15 個樣本之中,「Puma 4 Keeps Bra PM」和「New Balance Pulse Bra」的肩帶較寬,對於肩膀的壓力較小。


運動內衣快乾程度懸殊 透氣程度與價錢無關

在運動衣的選擇上排汗快乾是最重要的考慮,夏天衣物上更是重要,本次測試的運動內衣之中,「Reebok Puremove Move Bra」的透氣水度為最高,而在快乾程度上則呈現出非常懸殊的表現,「CW-X Move Bra」由濕透至完全乾透需時153分鐘,而「Adidas Don’t Rest Bra」所需的時間則長達 829 分鐘,同時這款運動內衣也是 15 個樣本之中,透水氣度最低的一款。

消委會測試報告中,有 7 款的整體評分達 4.5 分或以上

  • 「Oysho Ribbed Sports Bra」
  • 「Under Armour UA Infinity Mid Sports Bra」
  • 「PUMA 4Keeps Bra PM」
  • 「lululemon Energy Bra Long Line」
  • 「New Balance NB Pulse Bra」

其中兩款雖然表現優異,惟未有具體標示適合的運動類型及支撐強度。

  • 「Cotton On Strappy Sports Crop」
  • 「CW-X Move Bra」

筆者亦發現其中價格差異最大的兩款樣本,(「lululemon Energy Bra Long Line」 $480 和 「Cotton On Strappy Sports Crop」$139)在各項測試結果中的表現都非常相近。


全部男性運動上衣透水氣度高 其中一款快乾表現遜色

本次測試結果顯示,15 款樣本的透水氣度都頗為高,穿著時乾爽不「焗身」以當中「New Balance Impact Run SS」和「Salomon Sense Ultra Tee」的透氣水度為最高。

而「H&M Training Slim Fit」在測試中的水氣蒸發速度較慢,每小時只能蒸發 0.76 毫升,與以上提及的兩款表現較佳的樣本相差達 3 倍。當大量出汗時,汗水會積聚在皮膚上,可能會造成濕黏的不適感。

男性跑友通常非常注意運動衣物的異味問題,不少跑友更會因跑衫的汗味而棄置。運動時,人體體溫升高加上大量排汗,在高溫潮濕的環境下,衣物會更易滋生大量微生物。在抗菌表現方面,15 款運動上衣樣本之中,只有 4 款聲稱具有抗菌防異味的功能。而測試結果中,未有聲稱具抗菌功能的「Columbia Trinity Trail Graphic Tee」和具異味控制功能的「Under Amour UA Streker 2.0 Shirt Crew」在 30 次洗濯之後抗菌能力都未有減少,抗菌能力高而且持久。而「Puma Essential Puretech Heather T」,「Adidas Aero 3S Tee」及「Uniqlo DRY-EX Crew Neck Short Sleeve T」則經過 30 次洗濯之後,抗菌能力均告下降。

本次測試之中整體舒緩度有 分滿分之餘,抗菌度又有 分以上的樣本有三款:

  • 「Columbia Trinity Trail Graphic Tee 」
  • 「Adidas AERO 3S Tee」
  • 「Under Armour UA Streker 2.0 Shift Crew」

    另外總評達 4.5 分的樣本還有:
  • 「Puma Essential Puretech Heather 」
  • 「New Balance Impact Run SS」 
  • 「Salomon Sense Ultra Tee 」
  • 「Reebok RV Activchill Tee 」


另外消委會建議:選購及穿著運動衣物時要留意排汗物料

  • 檢視衣物纖維成分標籤及掛牌上的資料,查看衣物是否具排汗快乾的特性, 或標示了常見的排汗衣料,例如聚酯纖維、尼龍等
  • 部分運動衣物在出汗較多的位置,如背部、腋下等使用網布設計,網布可帶 動空氣流進衣物與身體之間,有助散熱
  • 按運動類型/強度及本身體型等去選擇合適的運動內衣,宜先試穿才購買
  • 運動內衣的肩帶愈寬,愈能有效分擔肩膀和胸部的壓力,故進行高強度運動 時,不宜選擇幼肩帶的款式
  • 穿着過的運動衣物宜即換即洗,以免布料發霉,產生惡臭,成為細菌溫床
  • 運動衣物普遍成分為人造纖維,切勿以熱水清洗或以高溫乾衣,以免破壞布料的排汗功能及回彈力,及令衣物縮水變形
  • 衣物柔順劑會將污垢鎖在人造纖維裏,令氣味留在衣物上,也會破壞物料的彈性,應避免使用。