香港礦山挑戰賽 2020 ——「光復了健康的跑步大叔」

基督教香港信義會恩青營(鞍山探索館)
發表於2020/01/31
493次點閱
0人收藏
加入收藏


因為籌辦香港礦山挑戰賽,我們認識了一位很有型格的跑步大叔,他是 葛行輝 Stanley GOT,一聽其名已經覺得姓葛的這位大叔很特別,某些角度看還以為他是日本人。大叔因為在跑場上有他個人的經歷,我們榮幸邀得他成為今屆賽事的大使,其實大叔在跑界都有不少朋友認識,對筆者來說,大叔最吸引的地方,除了是他堅碩的體格,臉上帶點滄桑的閱歷感卻又滿有男子氣概。


大叔以往從事廣告業,以前行業的工作特性往往是煙酒不離,年輕時工作生活都煙不離手,酒不離口,最誇張是一個星期有 5 天,放工便與友人到酒吧喝酒,由傍晚喝到零晨 3-4 點。在煙霧彌漫的辨公室開會,檯面上還放著一隻盛滿煙頭的碟,煙頭量之多,他索性煙灰缸也不用了。


細聽大叔娓娓道來他昔日的故事,彷彿眼前呈現一個典型香港人的樣版,「工作辛苦得來志在飲飲食食!」,但大叔就在那刻選擇讓自己人生有一個新變化,擺脫自己的生活陋習,「光復」一下自己的健康生活,來一場屬於自己人生的革命,踏上跑步的新歷程。


大叔跑齡只有十年多,也不像一些跑手從年輕就開始跑步,在他50歲的時間,因為聲帶結繭而要做微創切除手術,復原後忽然萌起戒煙的念頭,自此一口不吸。一天走到寓所樓下散步時,看見別人在進行跑步比賽,跑手的形態吸引了他的目光,腦內萌生一個問題,問自己能不能像他們一樣參加跑步比賽?


就這樣,大叔讓自己人生有一個新嘗試,開始練習跑步,最初連跑 10 分鐘的平路也要休息三四次。


或許你會說跑步的 50 歲大叔多的是,但這位大叔卻有無比的堅持,說戒煙便戒煙,說跑步便跑步,經過幾年的磨練,卻能夠由平路跑到上山野,卻能夠參加大大小小路跑賽至越野賽,一步一歷練地完成了跑手夢寐以求的目標——獲得世界六大馬拉松終極獎牌,在 7-8 年間,分別到波士頓、倫敦、柏林、芝加哥、紐約及東京完成這「六大馬」。


這份堅持如何得來?從大叔的說法就是要讓自己決心改變,從來沒想過要拿甚麼獎項,只是跑步是一項很方便又自在的運動,只要穿起跑鞋,走到街上就可以開始你的鍛鍊。當初著實要讓身體的狀況適應過來,慢慢地讓跑步成為自己生活的基本動作,一年 365 天當中,大叔 350 天都會跑步,每次十多二十公里的練習已成等閒事。


人生有多少個十年?十年前的你有沒有想過十年後自己可有甚麼改變?可以「光復」甚麼?


或許今天您已經是跑手,但大叔的故事卻如我們跑馬拉松的中段,來一個補給,提示我們無論您是那個年歲,那樣的身體狀況,只要願意為自己來一場個人的「革命」,繼續堅持與磨練,終會達成目標,為人生中留下美好的回憶。


今年大叔會參加香港礦山挑戰賽 2020,體驗一下這個已舉辦了四屆的獨特賽事,在跑的過程中遊走馬鞍山鐵礦場遺址,感受一下昔日礦工的生活。而大叔堅持改變自己去跑的故事,就如今年賽事主題「Be Mine, Moving UP 堅我如初」,象徵參賽者要有如鐵礦石般「硬淨」,保持堅毅不屈的初心,去迎接未來種種的挑戰。


『香港礦山挑戰賽』是全港唯一實景礦場主題越野賽(公路及山徑混合模式),化身礦工完成任務,競走馬鞍山鐵礦場遺址、礦村、昂平高原及梅子林一帶。捐款用作支持信義會鞍山探索館於馬鞍山獨特礦業文化歷史的保育工作及推動相關公眾教育。


這個賽事獨特之處是 18K 賽線的跑手需要代入成為一個礦工,從跑步的過程中感受探礦工作時的狀態,整個賽線純以跑步為主;而 8K 及 12K 賽線卻會設計一些採礦體驗任務,有趣地一路跑一路認識這段香港獨特鐵礦業歷史。


 希望 2020 年 3 月 1 日 賽事當天可以見到您,與跑步大叔一同經歷這場獨特又有趣的賽事。


如欲報名參加這個比賽,成為香港礦山保育的支持者,歡迎聯絡「運動筆記HK」,索取報名優惠。欲了解賽事更多詳情,歡迎瀏覽網站 http://gyc.elchk.org.hk/minechallenge/


撰文:鞍山探索館


延伸閱讀:

堅我如初 - 香港礦山挑戰賽 2020

香港礦山挑戰賽 – 以運動傳承香港獨特歷史文化