【馬場狂紀錄 #2】半馬成績3:03:48沒什麼…但她搖呼拉圈完賽!

大鈞哥
發表於2019/10/03
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身為「馬場觀察家」就必須觀察個透徹,上周看完運球與跑馬的結合,你以為就沒有了嗎?大錯特錯!今天大鈞哥就又來跟大家分享一個不一樣的跑馬技術,那就是呼拉圈配上馬拉松囉!這次的紀錄雖然只是半馬的距離,可是其中的美感卻是相當的迷人,呼拉圈似乎跟跑者融為一體,如此和諧的畫面讓數字上的成績顯得不是這麼重要了。

Betty Shurin 當天的參賽畫面(影片來源:youtube


2012 年 4 月 7 日,美國女跑者 Betty Shurin aka Betty Hoops 在好萊塢半程馬拉松的比賽中,以3:03:48 成績創下了最速搖呼拉圈完成半馬的紀錄。


看完這樣的紀錄之後,大鈞哥真是自嘆不如,首先我對於呼拉圈真是一竅不通,就算站在原地搖,應該也無法超過 5 秒 (尷尬~);另外,當年大鈞哥參加半馬的時候,沒有做任何事也是差不多快花了 3 小時才完賽。因此看到這樣的畫面除了驚嘆以外,還真的是佩服佩服呀~

話說回來,這麼輕鬆愉快的跑馬,搭配上呼拉圈,甚至還有一點舞蹈的元素,不知道 Betty 有沒有開個有氧運動班呀XD。這樣的表現真的只能說是名符其實,不愧是 aka Betty Hoops。


後記

觀察了馬場各式各樣的表現之後,我覺得核心的訓練很重要,不管要以怎麼樣的方式挑戰馬拉松,這是不能少的;想要搖出好體態,下盤健康要顧好;跳舞+搖呼拉圈+跑步,要從事這樣複合型的運動,途中的能量要補足,讓你堅持到比賽的終點。


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