換衫聖地!全港7個最乜乜的更衣室

Kei#2@PowBow
發表於2015/04/17
64,349次點閱
3人收藏
加入收藏
「我哋會喺邊度會合、邊度擺袋、邊度沖涼?」

這是每次團跑必有人問的問題,亦是搞團跑最需要妥善安排的重點。

雖然我們 20:15 起跑,也不是人人可以 18:00 收工再換好衫現身——更多時間是趕頭趕命地手抽一袋衫、一袋鞋而來。坊間跑團有幾種儲物方法,一是跑友自己有車幫手放袋;一是與租車公司合作;一是有自己的地方/辦公室;還有,就是借用公共設施,比如體育館及運動場。每個星期去不同地方團跑,原意就是想大家可以跨區跑,跑出自己的 Comfort Zone —— 同時觀察一下其他社區,可能會帶來新鮮感。

團跑了一年多,我出出入入了 34 處體育館/運動場。你以為更衣室就只是儲物櫃 + 長椅 + 幾條花灑喉嗎?我的其中一個觀察,就是關於公共更衣室。

(以下純為個人觀察,歡迎提出意見。)

1)最多元共融的更衣室:九龍公園體育館 


這是我們愛稱「飛碟位」,在九龍公園體育館跑過來,才 2 KM。(圖片來源:Pow Bow)


點解:好有趣的,這個更衣室又細又窄櫃又少,亦都不算好衛生,然後又有很多明顯不是來運動的叔叔伯伯、或者南亞裔朋友來沖涼,卻又好表現到油尖區的精神面貌!
跑去邊:這裏出發,可以跑去紅磡碼頭,來回約 7KM,或者跑去西九海濱我們愛稱「飛碟位」的圓形廣場做 Cardio,來回約 5KM。
---
2)最七星級設施的更衣室
將軍澳香港單車館

點解:一直以為香港公園的五星級設施是頂尖了,誰知跑友相告,香港單車館是七星級!首先,為方便單車擺頭盔之類的大型隨身物,儲物櫃大到足夠容納兩個保齡球。長形的沖涼房,先有個獨立的座椅供你除衫著衫,拉開掛簾才是沖涼位。我們特意入去將軍澳跑,就是為了在單車館沖個靚涼。
跑去邊:依海濱長廊跑,跑 7 - 10KM 都得,真正可加可減。跑完可以去坑口村食飯。
---
3)最有歷史氣息的更衣室
九龍仔運動場

點解:九龍仔本來有座小山,為遷就啟德機場擴建而夷平山尖,成為現今的九龍仔公園範圍。公園內的更衣室及小食亭都是六、七十年代石屋,儲物櫃則是要自備鎖頭的戶外鐵籠,雨天起跑一定要記得用膠袋包好行裝。
跑去邊:公園內有經典 8 字形緩跑徑,約 1.6 KM,常有高手出沒衝圈;跑出去可以經樂富不停上斜到廣播道,或者跑向九龍塘達之路都可以!如果想練達之路、歌和老街、廣播道等斜坡,也可以去界限街一、二號體育館擺袋。
---
4)最唔會餓壞的更衣室
渣華道體育館



跑北角,吃東寶,是常識吧?(圖片來源:Pow Bow)


渣華道體育館是登記式儲物櫃,是經常忘了帶五蚊銀的跑友的福音。(圖片來源:Pow Bow)


點解:旁邊就是熟食中心,聞名遐邇的東寶小廚就在其中!用「戰鬥碗」飲啤酒、中西合璧的小菜、再加長期 hyper 的強勁音樂,只此一家。食厭了,向炮台山方面走都有好多營業至深夜的食肆。
跑去邊:短課的話可以向維園跑,約 4-5 KM;長一點可以向筲箕灣公園跑,約 7-8KM。
---
5)最多跑步路線的更衣室
香港公園體育館


可以從不同位置上寶雲道,香港公園道要走樓梯,黃泥涌就要走長命斜,各有特色。(圖片來源:Pow Bow)

點解:樓底高,空氣通爽,儲物櫃多,熱水夠熱,沖涼間面積大,之外,還可以周圍跑。a. 可以在公園上樓梯到麥當勞道再上寶雲道跑;b. 可以坐纜車上山頂再跑盧吉道施勳道;c. 可以經太古廣場、金鐘廊出添馬公園,跑向上環或灣仔方向都可以。
跑去邊:呃,如前所述。
---
6)最迷失的更衣室
跑馬地運動場

點解:位於馬場正中央,入口都有兩三個,形狀古怪,加上周圍長期裝修,唔知點解我總是會迷路。
跑去邊:馬場內圈約 1.6 KM,有起伏;馬場外圈 2.5 - 3 KM,途經養和醫院、電車站、聖保羅中學、禮頓山、回教墳場、香港墳場。不知怎的好像跑過了一次生到死歷程(感性模式)。
---
7)最多回憶的更衣室
沙田源禾路體育館


這是沙田源禾路體育館。我喜歡那撞色。(圖片來源:Pow Bow)

點解:因為我們經常在此出發,跑短一點的城門河來回,或者跑半馬長課。另外更衣室的儲物櫃是湖水綠,卻又貼上 shocking pink 告示,非常的美學(還有記得去食禾輋的陳根記)。
跑去邊:過橋到麗豪酒店那邊,直去暱稱「孖橋」的位置回頭,約 7 KM;如果跑向科學園直入大埔折返,就有 21 KM;也可以經馬鞍山、烏溪沙、西沙公路到西貢鄧肇堅運動場,不折返的話約 18 KM。

撰寫此文之初,我努力回憶到底這一年跑過甚麼路徑,就寫出下面的更衣室列表。很多人常常比拚自己去過幾多國家,其實當你發現每星期跑過不同路線、去過不同更衣室,何嘗不是探索世界的方法?而且是探索那個看來熟悉、其實陌生的老家。有機會,一起冒個險吧!

港島區:
港島東體育館/渣華道體育館/香港公園體育館/黃泥涌體育館/駱克道體育館/上環體育館/中山公園體育館/銅鑼灣運動場/跑馬地運動場


港島東體育館與電影資料館間的空地,是我們做熱身的好位。(圖片來源:Pow Bow)

九龍區:
九龍灣體育館/九龍灣運動場/深水埗運動場/土瓜灣體育館/界限街一號體育館/界限街二號體育館/大坑東運動場/斧山道運動場/將軍澳單車館/九龍公園體育館/歌和老街體育館/石硤尾公園體育館/通州街網球場/九龍仔運動場

新界區:
楊屋道體育館/荃灣公園網球場/兆麟體育館/源禾路體育館/沙田運動場/西貢鄧肇堅運動場/長洲體育館運動場/青衣運動場

猜你還想看:

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------