【波士頓馬拉松】三登波馬聖殿和41個月的全馬旅程

Jonathan Chan
發表於2019/09/22
872次點閱
0人收藏
加入收藏

Hereford Street 左轉進 Boylston Street, 42公里提示響起,看了一下錶,2:56:19。往前看,終點拱門已在望,最後200米⋯⋯

2:58:34

⋯⋯⋯


9月11日,收到確認,連續第三年的波馬第一圈入選(報名時間至少比BQ快20分鐘),不禁想起五個月前的那一幕⋯

同一星期小女兒生日,突然想起原來第一次真正接觸”跑全馬”這個概念正正是五年前小女兒出生前後的時間。

14年的八九月間在運動場上聽到朋友R說已經報了翌年四月的一個全馬,是他的初馬。當時只覺得自己跑個半馬已經要捱住返終點,全馬簡直是遙不可及⋯

怎知道朋友M更厲害,2015年初完成渣打半馬後也報了四月同事R的全馬,當年年底便六十歲的他竟然只練了三個月便以sub-4:30和朋友R雙雙完成初馬!

兩位五十幾歲的朋友令人深深感受到什麼是有志者事竟成!”年輕”十幾歲的我心底不禁起了那麼一點點的漣漪⋯

過了小女兒出生最累人的頭半年,2015年中下決心挑戰自己,報了年底11月的雅典馬拉松和翌年的東京馬拉松。其中雅典是我人生四十有多的第一次全馬比賽。

八月份開始的賽前練習是在香港的酷暑天氣下完成,全程爬昇三百米的初馬在17-20度的氣溫下喜出望外地以3:28順利完成!


初馬全程坡道圖


初馬成功後自然開始多留意了有關馬拉松的訊息,認識了波士頓馬拉松,也知道了當年自己的BQ時間是3:15。
回來後稍作休息便開始準備三個月後的東京馬拉松。狀態不錯的我在練習中漸漸朝著這個BQ目標而去⋯


2016東京馬拉松給自己的目標


結果呢?3:15:55完成,差了少於1分鐘遺憾地不能BQ… 但是經過了兩個比賽的經驗,三個月內13分鐘的進步,信心漸漸建立起來!

於是給自己訂了兩個50歳前的目標:BQ和完成六大⋯ sub-3?還不敢想…

又一年後,2017年终於憑四月倫敦馬拉松的3:04成功BQ並進入翌年的波士頓馬拉松!年底的大阪馬拉松再次PB, 3:02. 比上一年再把PB推前13分鐘!

Sub-3似乎在招手⋯ 成了天命之年前的第三個目標。

有人說sub-3是每個健康的人都應該做得到,可是這也是許多人窮其一生也抹不去的那麼幾分鐘的差距⋯ 而立之年早已離我而去,不惑之年過了大半才立這樣的志,行嗎?⋯

2018年4月的波士頓,去過的都一定牢牢記得跑在零下氣溫冷風淒雨下的滋味,

⋯3:09。能完成已經是萬幸。


2018波士頓,百般滋味的一個馬拉松


9月的柏林,信心滿滿的上了飛機,怎料飛機故障不能起飛,無端端的在香港機場通了一宵沒睡,心情緊張地另找飛機⋯ 千趕萬趕地星期五晚上才到⋯ 結果呢?

⋯3:06。後半段感受到飛機波折的後果⋯


兩個全力以赴但天意弄人的比賽,令我深深體會到謀事在人成事在天的道理⋯

10月芝加哥,掙扎後才決定連馬的賽事,本來就不是目標賽事,只是為了生日前完成六大,卻成了生日前破三的最後希望⋯
⋯3:02完成。反而是一個驚喜的生日禮物!

芝加哥完成了全部六大!生日願望及第二個目標達成!


2018給自己的特別生日禮物-六大Donut牌


今年年初的渣馬,3:04。完成的還算輕鬆。

三月無心插柳的贏了一個50公里超馬的年齡組冠軍,其中的43公里剛好以三小時整完成。

四月的第二次波士頓,初馬後三年零五個月內的第13個全馬,雖然天氣有點起伏,但老天總算不負有心人,第三次有備而戰的衝擊終於成功破三!


舉手歡呼衝線破三的一刻


沒想到,這些50歲前的目標都能提前幾年一一達到,甚至還出乎預料之外地得了一個50公里的超馬年齡組別冠軍!

原來只要勇於嘗試及努力,人生是可以充滿驚喜!

常說人生如一場馬拉松,跑過這些全馬更覺得人生不只如此,而是無數次馬拉松⋯ 要學會每次都會有甜酸苦辣、成敗得失、付出不一定有收穫⋯等等⋯

41個月的全馬征途只是比小女兒更小的幼齡,但過程已令人更學會謙卑,學會人生前路漫長甚於馬拉松,要對遇到的困難沉著應戰。


難極,都只是一段路⋯


波士頓聖殿之旅:

2018的第一次碰上幾十年一遇的惡劣天氣,認識了什麼是下馬威,但成功通過考驗的滿足感份外令人感恩及銘記在心;

2019的第二次首次破三願望達成,肯定也是未來不斷津津樂道的回憶;

明年的第三次應該是好好享受過程,留下另一種美好回憶的一次!


有這樣的41個月的全馬體驗和三年的波馬之旅,夫復何求?!


延伸閱讀

【One Small Step】我這樣面對灰心日子

【UTMB】三日快閃歐遊三國

【賽後感言】UTMB 2019 很榮幸登上這個頒獎台