【賽後感言】UTMB 2019 很榮幸登上這個頒獎台

黃浩聰
發表於2019/09/03
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(圖片提供 : 作者)

今個暑假,打算帶一家人見識越野跑殿堂級賽事UTMB,踏上第二次挑戰UTMB之旅。

經過2018年參加四場250公里的 4Deserts 世界四大極地馬拉松,有了強厚的耐力打底。賽前半年,連同TPH七期班一齊訓練,做過很多課大帽山連續大上落,是今次比賽理想發揮的關鍵。我於2016年首次參加 UTMB 時間為27小時42分。今次很想挑戰小強師兄當年於 UTMB 做出的25小時內,小強向我分享經驗,並給予我信心,初定目標25小時。

(圖片提供 : 作者)

所屬運動團體The North Face Adventure Team 派出四位隊員參賽(包括我),隊長Ryan帶同太太Almen,Media Team,並邀請當地好友做比賽Support。Ryan為我們提供最好的支援,每件比賽裝備都重複檢查,每日留意天氣,還宴請香港朋友光臨小木屋party。Almen就每日為我們煮有益健康的運動員美食。不過最複雜還是安排support team到幾個不同檢查站。‘Don’t worry about the support , you deserve it , to maxim your potential in the race’ 為答謝 Ryan及所有人支持,我決定全力一戰。


(圖片提供 : 作者)

作為一隻即將出賽的「熱鬥小馬」,每日專注食、跑、訓,為了比賽時毫不保留地釋放自己。我做了最好的準備,比賽一星期前到達適應時差及天氣,賽前試路及訓練,飲食營養控制得宜。但比賽前一晚,因為緊張而未能入睡,精神很差。PB前的先兆都是這情況,其實我已預備好!只是因爲緊張而出現負面情緒。

以下幾個主要檢查站大會資料:
U1 - 8k,128+,36分,第108名
U3 - 31.2km,1581+,3:09,74名
U8 - 80km,4600+,10:03,26名
U11 - 97.3km,5800+,12:36,11名
Finish - 171.5k,10043+,22:42,6名


(圖片提供 : 作者)


人成熟了,會保留自己,跑步亦一樣。但我今次要突破,要跳出comfort zone!走感覺,跑出進取配速。到U3時,看錶速度很快,31.2k,1581+,3:09到達,比預期快21分鐘,但感覺很順,繼續給力!到U11,接近一般100公里比賽路程,僅用12:36。我懷著初次比賽的心態去跑,所謂初生之犢不畏虎,那怕跑在大明星旁,我仍自信地跟著。或者我掛著148號碼布(跟ITRA分排)在高手眼中毫不起眼,我還是相信自己,做好自己。

名次不斷爬升,無想到比賽才到中段的U8,已經爬到26名,即是意味著有機會最後跑進Top 10,決定以此做目標。原來在一個高手雲集的賽事中,基本上頭半程很多高手會自然脫落,但要超越後半程能夠站穩的高手很難,萬一管理不好自己狀態,還會被後面超越。


(圖片提供 : 作者)

(圖片提供 : 作者)


到最後一個CP,我與另外三人同時到達,名次介乎6-9名,氣氛緊張起來。剩餘19公里,經過一座1000米攀升的大山。我在後面走著自己配速,前面三人競爭激烈,漸漸慢了下來。我追上並開始帶頭,爭奪最後一段落山。但在石河一帶,路況零亂,我走錯路,幸得後面的厄瓜多爾選手提示我返回賽道,於是兩人一齊落山。最後兩公里高速落山時,我腳踝扭了一下而減慢,但他沒有搶著過終點,反而問我傷勢。最後一齊衝線時,我讓他先過計時器,因此我名次顯示第7名,他第6名。賽後頭十名選手還要到醫院進行尿液檢驗,非常認真。

與厄瓜多爾選手攜手衝線 (圖片提供 : 作者)

我認同 UTMB 是場比賽,比賽應該全力以赴。但體育精神及互助的精神同樣重要,比賽中他幫過我兩次,因此我主動讓出名次。意想不到的是賽會聆聽我們背後故事,並認同這是越野跑需要具備的精神,最後裁定兩人並列第6名,我非常欣賞並接受大會裁決。結果「我們都是第6名 , we are the 6th place」

今次比賽有超水準表現,因為我選擇跑出舒適區,尋求突破,那是跑手才會明白的喜悅,滿足感在心中。感謝很多香港朋友關注著我比賽,很高興能夠在這段艱難的日子,為香港人帶來一點正能量。很快會回來,一起共渡時艱,我們都是香港人💪🏻

黃浩聰與他兩位愛兒(圖片提供 : 作者)黃浩聰與TPH 的學員(圖片提供 : 作者)