【Nikel Ying 跑跑步】跑步路線介紹 - 東澳古道x機場維修區

Nikel Ying
發表於2019/08/17
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2018年夏天的一個星期日,跑團5:00於欣澳起步練習,跑了欣澳 + 迪迪尼路段。2019年的夏天,我們再出發做晨跑練習,今次的路線是聞名已久的東澳古道及機場維修區。這麼早出發不是因為睡不著,為的是盡量避開酷熱的天氣。讓我介紹一下今次的路線吧。


跑步路線地圖如下:

https://drive.google.com/open?id=1O7DoxJRB_CDhHWiEWId9MiPAFGsZRCyN&usp=sharing


東涌市中心 >東澳古道 >大樟古樹 >沙螺灣千里眼 >把港古廟天后宮 >東涌市中心 >機場維修區 >反回起點

總里數:25km

打咭位置:大樟古樹(約6km), 沙螺灣千里眼(約6.5km), 把港古廟天后宮(約7km), 機場維修區(機場跑道尾)(約20.5km)


補水位置:

1.把港古廟天后宮旁士多(約7km) - 我們到該位置是未到早上6:30,士多已開門

2.東涌港鐵站(約14km)

3.達東路公園飲水機 (約24km)

由於是夏天,5:30am起步了不久,天色已慢慢開始光起來


沿東澳古道一直跑,沿途均為鄉郊路段,感常舒服


跑了不久,便看見港珠澳大橋


約6km位置,便到達大樟古樹。這是沙螺灣村後的兩棵幾百年的老樟樹,日治時期都沒有被砍掉,是村中的風水樹。


再一路跑落去,經過旗海飄揚的路段,景致是一般都市跑不能媲美的


約6.5km位置,便到達沙螺灣千里眼。這是英國著名藝術單位WildWorks製作裝置藝術,他們是Sue Hill和Pete Hill。巨人背對著百年古村,面向機場及港珠澳大橋,守護著村莊。巨人高舉漁船,表達漁村往昔


約7km位置,就是把港古廟天后宮


由於是盂蘭節,古廟旁也搭了劇棚作表之用


在把港古廟天后宮對的沙螺灣拍一張背光照也是一個不錯的選擇


欣賞了沙螺灣的景致後,回程路上,色已漸光


到了東涌港鐵站,大可在新增的水機補水


踏上往機場維修區的路上,面向昂平360一直跑,整個畫面構圖實在太美


沿路一直跑,景致相當瞭闊


Finally, 跑到機場維修區跑道尾飛機起飛位置,可以跟起飛中的飛機來一個合照


就是這樣,我們完成了一個夏天的長課。路跑練習請大家以安全為首要,烈日下練習時要補充足夠水份,如身體感到不適請馬上停止訓練。


此長課之片段稍後將於個人facebook專頁上載,讓大家一起感受這個跑步路線。


Facebook專頁: Nikel Ying 跑跑步

https://www.facebook.com/nikelyingrunning/

Instagram: nikelying


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