【筆記作家】逞一秒之快...付上一輩子的時間

運動筆記HK 編輯部
發表於2015/04/10
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(照片來源:新京報 )



人稱「跨欄王」的劉翔,獲獎無數,亦傷痕累累。


2012年倫敦奧運會110米跨欄預賽中,飽受傷患的劉翔在第一欄意外摔倒, 單腳跳回終點的那一幕仍歷歷在目, 仿如昨天發生的事一樣。


屢傳會退役的他,終於前天在個人微博發表了名為的千字文,正式宣佈他要離開那伴隨了他19年的跑道。文中慬一句「如果沒有腳傷,我……可惜這個世界沒有如果,傷病是我自己造成的」,除了顯露他的心酸,也提示了很重要的一點,那就是漠視傷患,賠上的可會是一輩子時間。


為醫者對著劉翔這類病人是很矛盾的,一方面認為他的傷患,應需要比平常跑手更多時間休息,一方面又因為他非普通人,是一位全職跑手,分秒必爭,治療康復上要與時間競賽。要知道每人的身體狀況,身體構造皆有不同,所以康復的時間也有所不同,就如中醫說的所謂「體質」,人人不同,所以感冒咳嗽症狀因人而異。以劉翔為例,據說他的腳跟骨較一般人突出,已經容易與跟腱造成磨損,正因他是以跑步跨欄為他的職業,大大增加了損傷的機會。


於臨床及跑道上,這類如劉翔的病人其實屢見不鮮,為了追求速度,為了應付下一個賽事,為了一個獎座一份虛榮心,選擇了負傷上陣,受傷需一秒,養傷可談上數星期,甚至以年月計,值得嗎?


後註: 劉翔患的是什麼傷? 什麼人士該留意?


是跟腱末端病 (英文:  enthesopathy) -  跟腱末端與附著的跟骨因磨擦日久,加上跟腱肌肉因久站或長期運動繃緊,跟腱末端與附著跟骨中間的滑囊發炎形成炎症。以劉翔而言,因他的跟骨異常突出,發病率較一般人為高。另外,高足弓人士及步行習慣靠外側足跟著地的都屬於高危一族。如果你有以下症狀,最好找找醫生: 


         1)足跟骨明顯隆出。

         2)跟腱末端與附著跟骨之間有疼痛。

         3)足跟浮腫或紅腫。




圖解一:跟骨異常隆出的模樣(圖片來源:大夫)


圖解二: 正常跟骨與跟骨異常隆出示意圖(圖片來源:大夫)



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