相信大家做長課練習跑新路線時,小不勉也會有不同熟路的情況出現。
如每次跑到分岔路時也要取出手機開路線圖,相信不多不少也會有點不方便的感覺,如能在手錶上能看到路線圖那就方便得多了。
今次要跟大家說的是在Gamrin錶上輸入跑步路線,這不是一項新奇的玩意,亦相信有很多朋友已經懂得怎樣做。今次就讓我介紹給未試過用此功能的朋友吧。
Garmin手錶分fitness系統的Forerunner/Vivo系列及outdoor的Fenix系列。
Fenix系列本身已有此功能。今次跟大家談談如何於較多跑步朋友使用的Forerunner/Vivio系列安裝此功能。
1. 首先開啓以下網頁及按 "Get Started" http://dynamic.watch/
2. 到下一個頁面,請'sign up"及"sign in"
3. 到下一個頁面,請按"Get Watch App"及開啓bluetooth
4. 到下一個頁面,請按"Download"下載dwMap
5. 然後再回到步驟3的頁面,按"Link your Garmin device"
6. 請輸入Garmin錶上出的code
7. 之後就會到以下頁面,手錶已連接;然後請左上各'Home"
8. 回到步驟3的頁面,請按"Import a route"
9. 到以下頁面,大家可選擇"import from Website"(免費)或Import GPX or TCX File"(收費)。
小弟當然是選擇免費的"import from Website"。我本身使用Strava,大家可於Strava製作跑步路線,然後將網址直接複制到"Enter a route URL from a website"
以下例子即輸入:https://www.strava.com/routes/16580361,再按"Import"
10. 見到以下版本即輸入跑步路線已完成
11. 大家請於手錶上按dwMap,取得GPS後便可開始跑步。
跑步其間可調較地圖的zoom in/out(8個zoom)及跟平時一樣可到距離及pacing等等。
練習完後跟平時相,可於Garmin Connect到紀錄。
12. 如大家於系統輸入了多於一個路線,請於下圖路線名稱前點擊"your active route",那麼該路線就會出現於Garmin錶上,請記緊要開bluetooth。
希望大家會喜歡這個介紹及感到實用,多謝各位。
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