素人跑者,sub3 不是夢

發表於2017/12/21
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按慣例,我要驕傲大聲的說,全馬sub3達標


將近 40 歲的大叔,不該是認真打拼工作嗎?為何執著於跑步呢?現今的社會都由別人來肯定你,自己無法有主權,我覺得這是可悲的,於是我選擇了跑步來自我肯定,一頭就栽進這個不歸路。跑了十幾年,近 3 年開始跑全馬,這應該是第 9 馬 (沒有記錯的話),每場的全馬,都有不同的感動,這是跑了多年半馬沒有的,即便是破 PB 的半馬,也僅有高興,並不會有感動,這就是全馬迷人的地方。


去年大阪馬 312 之後,就設定今年的海外富士山馬要 sub3,但個人因素,去不成,則改由年底國內的台北馬做為目標,在練習的當中,其實對自己是很沒有自信,經友人傳來的 sub3 課表,乍看之下,根本吃不消,心想就暫切用看看,現在回想,沒有能不能,只有要不要。


起跑前的早餐、暖身、暖跑、開肺跑、上廁所、卡位,每一項都不馬虎,跑的過程,就如同去年的大阪馬模式一樣,大會的補給只喝水,全程由自己補給,每 6 公里進食一包糖漿,每公里速度控制,不爆衝,不掉速,認真的邁出每一步。


看到終點供門,想用最後的力氣衝 300 公尺通過,但一出力後,沒 100 公尺左小腿抽筋,於是咬著牙頗著腳的通過終點,即是要倒下,也要倒在終點的那一頭(時常對自己說的一句話),轉身向賽道敬禮後不爭氣的眼淚一樣流了下來,不敢相信自己辦到了,我真的辦到了,認真做過的事,心裡最有感觸


2016年2月 姬路城馬 3:30:59

2016年10月 大阪馬 3:12:05 (進步18分)

2017年12月 台北馬 2:54:07 (進步18分)


這不是賽事的結果,而是平常訓練的成果,訓練是辛苦的,成果是甜的。最後我問了自己一個問題,我滿足了嗎?聽說台灣百傑是 237


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