【傷患】跑者傷患:想哭?不如笑吧!

Blogger So So
發表於2015/01/28
774次點閱
1人收藏
加入收藏


 

日出日落,跑者也有潮起潮落的時候。(圖片來源:soso攝於香港濕地附近)


跑資四年,從來沒有傷患,直至今日....

小女子堅守跑前跑後熱身運動十五分鐘,也不熱切追求超水準成績,享受跑步沿途的景致,是人也好、是風景也好。老實說,每次得知跑友受傷連連,無論是比賽時跑得太快而拉傷,或熱身不足而抽筋等,就會恥於他們對速度的追求太過激進,不愛錫自己,又怪得了誰?

是!我從來不明白他們在不能跑時的悲哀。直至今日

那夜百人跑夜山活動,算是毅行者的預先彩排,由荃灣至黃大仙十二公里,隊友問我怕不怕黑夜?我們要怕什麼?直至我們發覺前後完全沒有人,大叫再加吹救生哨,也沒有人回應,再分析此路沒有盆口,應該不至於迷路,已經心中在想,要在山中睡一晚…..

突然下起大雨,貪玩在濕滑泥路加快跑了幾步,右腳扭傷,整個人伏下,內心咒罵自己,貪玩什麼!

然後,腳腫了,未至於一拐一拐,但休跑數星期,說是生不如死,對熱愛跑步的人來說,一點也不誇張!今日我再次起跑,想起數位跑友之前在比賽途中蹣跚的背影,因傷退出很容易,但要堅持,卻要有無比勇氣,我仰然起敬每一位!傷患,是跑者的朋友,如果我想哭?不如笑吧!因為我們也經歷過,也因此更熱愛有能力跑的時候。


今日三十三度高溫或下雨嗎?再不是不跑的理由!