Lantau Vertical 是一個由石壁水塘走到鳳凰山山頂的越野比賽，雖然只是短短7公里，卻由海拔80多米走到934米的大嶼之巔，是一個考驗跑手越野爬升能力的比賽。
開賽時間和地點：
2017年9月17日（星期日）
早上9:00開賽 (時限:4小時30分鐘);
起點：大嶼山石壁水塘
登記和行李寄存於早上7:30開始，報名比賽可登記大會專車留位由東涌前往起點（單程30元）
終點：大嶼山鳳凰山山頂
行李取回：大嶼山東涌道伯公坳
身上記得預留足夠的糧水以備下山取回行李之用，因為大山頂衝線位置，大會只向每位參加者預備食水100毫升，即一小杯。
賽事分三個時段出發，希望所有參加者都能享受其中
精英選手起步：0900
經驗選手起步：0910
體驗選手起步：0915
大會網址：http://www.lantauvertical.com/
報名：http://races.asia/lantauv-2017/select_competition
比賽路線圖
賽道分析
賽道總長約 7公里，大致分為兩段賽道，前5.5公里是由石壁水塘沿石壁郊遊徑去到心經簡林，爬升約370米。一起步便要急走500米的窄長石級，之後2.5公里是迂迴的山腰小徑水平前進，相當好跑，第四至第五公里是沿石級上走至心經簡林，幸好相當寬闊好走，接近心經簡林，石級坡度亦緩和不少。整段賽道也在林蔭前進，陽光下前進也相對清涼，有利保留體力「打大佬」。
看到心經簡林，便是到了水站
水站置於心經簡林對開空地，記得補好水才「打大佬」
後段就是「打大佬」，穿過鳳凰觀日牌坊沿「天梯」直攻鳳凰山山頂，1.3公里的爬升卻有480米。因為視線開揚，沿路風光比前段精彩得多，靠左仰望是極險峻的倒腕崖，身後是天壇大佛及昂坪上的寺院，亦會見觀音山羌山靈會等嶼西群峰，亦可欣賞石壁水塘全貌。
爬上天梯時，身後是天壇大佛及昂坪上的寺院及大嶼山西面的風景
天梯的石級比較高，有的比正常石級高出一倍，走得會比在石壁郊遊徑辛苦很多，所以要在前段保留體力。天梯可粗略分為三段：(一) L027 至L026牌，(二)L026-L025牌及(三)L025牌至山頂，爬升最急的要數第一段的中間至L025牌的七百米上下的長度。到了L025牌即是到了800米高的斬柴坳，山頂已近在眼前。山下的風景亦變為險峻的狗牙嶺和長沙及塘福的海灘。
天梯並唔係浪得虛名，係好「高」級，小編講緊石級
斬柴坳至山頂只是三百多米長，走到鐵索欄杆，山頂亦已近在眼前。登上最後十數級石級便即衝線。
衝線後可享受鳳凰山山頂壯闊景觀
