【安騏日記】川內優輝如何打造川內優輝(上)

安騏
發表於2017/06/08
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剛過去的星期二(5月30日),日本最強巿民跑手川內優輝聯同兩位弟弟,鮮輝及鴻輝,一同出席了他們所住的久喜巿所舉辦的小學生陸運會,為小學生們打氣。無疑,川內家三兄弟已是巿內的體育明星,甚至可以稱為「英雄」,他們的出現大大鼓舞了學生們的士氣。


川內優輝聯同兄弟出席了家鄉久喜巿的小學生陸運會

(圖片來源:久喜巿)


川內3兄弟當中,明顯以川內優輝戰績最為輝煌(PB: 2小時8分14秒,2017年倫敦世界田徑錦標賽日本馬拉松代表),最廣為人熟悉及喜愛。然而,這位跑壇巨星卻又如此的平易近人,實而不華。他沒有強勁的贊助商,不為名牌跑鞋、飲品賣廣告,拒絕加入實業團,這些年一邊默默堅守公務員的工作,一邊按著自己的鍛練方式,就這樣,不但踏遍日本各地馬拉松的頒獎台,更多次代表日本出戰世界級賽事,不讓職業運動員專美。


川內優輝內表日本出戰 2013年的莫斯科世界田徑賽的馬拉松賽

(圖片來源:路透社)


到底一位臉上總帶著傻氣笑容,看起來如此平庸的公務員,是如何走上跑壇高峰的呢?安騏今次會分上下集寫關於川內的故事,上集說說他這些年來一路走來的心路歷程,下集讓我們一起看看他的個人訓練方式和跑步心得。


「我也想不用再麻煩到醫護人員,但如果不出盡接近100%的力,就無法分出真正的勝負呀。」這是川內最為人津津樂道的一段訪問答話。


川優的招牌動作 (圖片來源:路透社)


眾所周知,川內每次出賽,不論大小賽事,都一定全力以赴出盡吃奶之力,那極度扭曲的面部表情已成為了他的招牌,也是粉絲們最愛看的一個畫面(人類也真夠變態(笑))。就是因為出了近100%的力,使他幾乎每次跑完都不支倒地,直接送入醫院也不是一兩次的事;但亦是因為在賽場上使盡了氣力,才令他一次又一次成功突破自己。或者有人會問:要是在跑道上失去性命,那值得嗎?事實上,川內正是抱著一種「死就死吧!」的態度踏上跑道的。


川內優輝以02:14:12摘下 2016年萬金石馬拉松亞軍 (圖片來源:運動筆記)


自小已跟跑步結下不解緣的他,在就讀跑步精英輩出的高中時卻因過於密集的訓練令他備受傷患困擾,一度對自己失去信心,甚至在日記上以「渣滓」來形容自己。直至考上普通大學,一切才出現轉機。原來過度的訓練對他來說是一種詛咒,傳統跑步教練信奉嚴格訓練,原來根本不適合川內,甚至在川內看來,那套方法並不科學。


你會想到這個在工作上循規蹈矩、戰戰兢兢、生活高度規律的公務員,他的座右銘竟是「現狀打破」嗎?這個看起來超級平凡的大男孩內裡住著的根本就是一個時刻想打破常規的叛逆孩子!對,他是安份守己沒錯,但他並不甘於隨波逐流、不甘於受人所控!他之所以不加入實業團,為的,就是可以自由自在地練跑,完全按照自己所定的時間表和方法去享受跑步這回事!他不接受贊助商,就是為了能不為任何人而跑,只單純為自己喜歡這件事而去做!他早前已掦言,不打算競逐2020年的東京奧運會,原因是他清楚自己在夏天炎熱的天氣之下,難以得到最佳發揮,他不苦苦依戀那道不屬於自己的「奧運」光環!


有多少人曾經因為經濟原因而忘了跑步的初衷?有多少精英運動員曾在全職與兼職的邊緣中掙扎?有多少人清晰知所進退?又有多少人會抱著「在跑道上死了也無所謂」這種接近武士道精神的覺悟?大智若愚,在我看來,一臉傻氣的他是一個接近悟道的人,又或者,他根本已經悟道。


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