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  • 前幾天得悉港台正在拍攝第二輯的《有種信念叫跑》,令我再次翻看2017年自己在第一輯的那集訪談。好多朋友私下跟我講睇完好有推動力、好熱血。作為一個素人跑者(或者只能夠稱為「跑步愛好者」),我沒有什麼亮麗成
    發表日期:2019/10/29
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  • 灰心還灰心,日子總得過,步也還是要跑。 記得上年九月寫了一篇《我這樣面對樽頸》不乏朋友留言討論。過了一年,又有了新的一堆經歷與體會。 1. 小傷患,我也難免會有 其實今年三月完成了名古屋女子馬拉松後,我就
    發表日期:2019/09/12
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  • 一、又完一仗「寧願滯留在此處,寧願叫時間中止」就是我現在的心情。身處在小樽運河廣場的「喫茶一番庫」喝茶,享受片刻的寧靜,也回想剛剛完成的馬拉松。話說今年5月開始,後大腿、腳面反反覆覆出現問題,曾經試過
    發表日期:2019/08/28
    點閱次數:3463
  • 這兩個月,對香港來說是非常時期,但我仍每天跑步,上載跑照,一如以往。因為我希望自己的分享可以發揮一點作用,告訴大家即使在非常時期,仍要好好的過。 跑步是我生命的一部份,它對我來說不只是計較衝圈衝多
    發表日期:2019/08/14
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  • 烏克蘭2013年一場抗議運動中,示威者舉起鏡子,迫使防暴警察看看自己變成怎樣的人。(網上圖片) 「今次寫什麼好?」寫作不是我的強項,之前每隔一星期要交稿,對我來說是苦差。所以每逢交稿之前,總要與他討論。
    發表日期:2019/08/01
    點閱次數:1599
  • 自從上次寫過自己「如何面對跑步樽頸」之後,不斷收到關於「慢跑」、「低心率」的問題,還問我「有冇下集」。答案是「沒有」,不過這證明了兩件事:1. 大家真的有看我的文章(撒花)2. 我寫得不夠詳盡,不夠清楚(掩
    發表日期:2018/11/15
    點閱次數:4660
  • 每個人一定都會經歷過樽頸位:工作沒有晉升機會,一段感情沒有了火花,或者跑步成績停滯不前。早前我在跑步方面也苦無突破,直到近來朋友見到我近期有點進步,開始私下問我怎樣練。恕我沒有專業知識,不敢指導他人
    發表日期:2018/10/11
    點閱次數:4392
  • 跑了十多場馬拉松後,有一天突然想到「42公里之後會是什麼景象?」於是便膽粗粗報了2018年東尋坊52公里超級馬拉松。位於福井縣的東尋坊,一個十分陌生的地方,上網搜尋結果大多是「自殺勝地」等資料。呢隻超馬以「愛」
    發表日期:2018/06/06
    點閱次數:1631
  • 「原來有撻咁嘅地方架?」除了那些日本達人,大多數人聽到我去「網走」都有這樣的反應。鄂霍次克網走馬拉松,差不多八月初我先决定參加,報名時都唔知道地點(只知道在北海道)。自己一個去,唔識揸車,仲要臨時臨
    發表日期:2017/09/28
    點閱次數:3567
  • 我承認我冇乜耐性看書,但最近偶然發現amazon有本關於一個中年女人參加三項鐵人嘅故事,看看頁數,短短地就download看看。Deborah Longman當年41歲,肥胖,糖尿病患者。本來她從不運動,但中年危機浮現,她不得不思考如何過好
    發表日期:2017/08/26
    點閱次數:1255

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