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  • 作者:董智尚、陳韋翰、相子元 馬拉松的賽季同常由10月開始,到第二年的3月左右,即香港的秋季至春季之間。因此跑友們備賽期間的日常練習,常常會碰到下雨以及濕滑的路面。此時,每一步著地與推進的時候,跑鞋的
    發表日期:2021/02/08
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  • 2020/09/16 作者 王恩慈、唐晏珊、相子元 談到跑鞋的功能時,避震和彈性是很重要的兩大訴求,然而要如何區分兩種功能的差別?以及哪種功能比較重要?要回答這兩個問題,我們需要先釐清兩種功能代表的意義。   %C2避震-%B8
    發表日期:2021/01/29
    點閱次數:859
  • 作者:董智尚、陳韋翰、相子元跑步是人類與生俱來的移動模式之一,透過近代運動科學的興起以及持續不輟的研究,有關跑步生物力學機制的論文已相當豐碩,然而卻較少研究探討到跑步時,手臂擺動對於能量消耗的影響,
    發表日期:2020/12/09
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  • 作者:李國豪、董智尚、陳韋翰、相子元 自人類全馬破二計畫後,諸多廠牌對於跑鞋設計的革新可謂百家爭鳴,例如從跑鞋重量、中底材質、跑鞋厚度、配置碳纖維板等方面來著手,訴求多面向提升跑鞋機能與跑者運動
    發表日期:2020/11/26
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  • 作者/董智尚、陳韋翰、相子元   %E4赤足鞋概念的源起 %C2 2010 年知名國際學術期刊(Nature)刊登了一篇名為《Barefoot running strikes back》的文章,發現習慣赤足的肯亞跑者多為前足著地,並且有較低的著地衝擊;而習慣穿鞋的跑
    發表日期:2020/09/14
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  • 作者/姜俊瑋、相子元 跑步運動中,跑者的跑速、跑姿、成績表現、傷害等因素,皆會因為不同著地策略而受到影響。而一般跑者最主要的兩種著地型態,第一種為後足著地的跑者。此類型跑者是以足跟先觸碰到地面,並
    發表日期:2020/08/19
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  • 作者/董智尚、陳韋翰、相子元 近來運動市場的新穎跑鞋如雨後春筍般出現,無論是外觀上的繽紛色彩或是特殊的結構設計,不知道身為跑者的你是否有觀察到一個趨勢:「跑鞋鞋頭上揚的趨勢日益明顯,尤其在厚底的跑鞋
    發表日期:2020/08/14
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  • 作者/王恩慈、相子元 「跑步最簡單了,只要一雙鞋就好!」這可能是新手跑者在上路之前很容易聽到的一句話。的確,因為跑步幾乎沒有入門門檻,因此在世界各地都是一項非常熱門的運動。然而新手跑者如果沒有跑步技
    發表日期:2020/08/04
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  • 作者/唐晏珊、相子元 現今跑鞋被視為不可或缺的重要裝備,然而在 1960 年 Abebe Bikila 以赤足(barefoot)完成羅馬奧運馬拉松賽事,並以 2 小時 15 分 16 秒奪下金牌;1984 年南非長跑選手 Zola Budd 以赤足刷新 5000 公尺長跑世界
    發表日期:2020/06/19
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  • 作者/董智尚、陳韋翰、相子元 相信許多朋友都知道跑鞋的避震很重要,但你知道避震指的是什麼嗎?而跑鞋的避震設計又有哪幾種?他們又是如何實現避震效果的呢?本文將用簡單的方式說明什麼是避震以及避震的設計,並
    發表日期:2020/06/01
    點閱次數:3384

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