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  • 完成了10人24小時總距離最長,以創世界紀錄為目標的支援隊其中一員,明白了一個長闊高深的道理,也對自己的意志力有所疑問。在此事前,我以為對自己來說,尚可應付的24小時跑步賽事,如果於平路一公里一圈,不斷地跑24
    發表日期:2016/05/17
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  • 「喂素素,你有跑呢個賽呀?」我聞聲轉頭向聲音的主人方向看去,原來是歷屆100英哩的冠軍人馬坐在我旁,我們剛完成元朗越野挑戰賽,我站著看頒獎台的熱鬧,他卻不知從那裡找到一張椅子坐著,還一邊伸展他的右腿。這
    發表日期:2016/05/16
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  • (圖片來源:鄭素素)對於未知,我們恐懼,像走入一道黑暗的隧道,你不知道那裡會否看到光,但當你知道,雖然自己如何深切地害怕,卻仍然繼續向前走,才發現自己就是那道光,照耀着自己繼續走下去。恐懼是自己,勇
    發表日期:2016/04/30
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  • 我雖不是憤青,卻也不是盲目、阿諛奉承的跑者,更不是接受運動品牌贊助的精英運動員,對於朋友於某大品牌的跑步比賽中發生嚴重意外,感受萬千,希望大會作出檢討,避免悲劇再次發生。受傷的朋友發了照片和自白的文
    發表日期:2016/04/09
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  • (圖片來源:鄭素素)我常說:只要你有跑三公里的能耐,約連跑20分鐘,循序漸進,你就有跑馬拉松的潛力。我不用是跑步教練就可以這樣說,因為,我自己的經驗就是如此。但許多時候,不幸就是離我們不太遠的距離。(圖
    發表日期:2016/04/01
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  • 這半年內,已經接連發生二十宗學生自殺案,許多傳媒的切入點,歸究於家長和學校予學生學業成績的壓力,老一輩的人會搖頭嘆息:「小孩的抗壓力比我們以前差很多了!」然而,大家知道跑步或運動能夠幫助心理和精神健
    發表日期:2016/03/11
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  • 東京馬拉松(下簡稱東馬)至今已有十年歷史,大會口號是 the day we unite (當我們同在一起),今年大會標誌設計以許多彩色的線交匯在一起,意即來自世界各地、不同背景的人聚首一堂完成東馬,只看這設計已經被感動了。
    發表日期:2016/03/05
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  • 發表日期:2016/02/08
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  • 發表日期:2016/01/30
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  • 發表日期:2016/01/17
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