土生土長香港人。畢業於香港中文大學新聞及傳播學系，自此在公關及金融服務業縱橫馳騁，主管亞太區企業行銷...看更多
土生土長香港人。畢業於香港中文大學新聞及傳播學系，自此在公關及金融服務業縱橫馳騁，主管亞太區企業行銷及傳訊部門。過去十多年經常通宵達旦地工作，橫跨三大時區，直至2017年開始接觸馬拉松，學習從長跑中放鬆，尋找自我。在長跑訓練中發現肌力不足，導致頻頻受傷，遂找私人教練加強肌肉及體能訓練。兩年內跑畢五大馬拉松，計有澳洲黃金海岸、日本名古屋、德國柏林、美國紐約及芝加哥。2023年在名古屋更以3小時47分36秒打破個人紀錄。2020年修讀美國國家體育醫學院私人教練證書，考獲國際教練執照，堅持以學生目標為本，運用科學基礎，教導學生增強肌肉的正確姿勢，並在IG與大家分享。
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