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似要把事情抹掉的一個獎牌
在朋友眼中，我可能被稱為一位「跟得」女友。男友參加大大小小本地的、外地的賽事，除非有工作在身，除非自己也是參賽者，否則我也會花時間體力精神，在不違反賽規的情況下...
2016-02-24
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參賽者的公開投訴　離哂大譜的所謂國際賽事　自助式幽靈檢查站
Ultra Trail HongKong (UTHK) 是香港第二個100英里級的越野超馬賽，2015年首次舉辦，今年是第二屆，除了170公里組別也有100公里...
艾頓
2016-02-24
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【跑鞋測試】將速度重新定義 – Asics TARTHERZEAL 4
(圖片來源: Keith Chan)跑鞋資料:重量: 175g / 6.2oz (Size: EUR 43.5 / 27.5 CM / US 9.5)腳跟厚度:...
Keith Chan
2016-02-24
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我的UTHK 故事，156公里的初體驗
從未玩過超過100km的比賽，亦都想在UTMB之前試試自己的能力，有朋友說過，要試試120km後的「跌watt」撞牆情況，於是，比賽公佈的首日便馬上報名了。今次...
2016-02-23
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SUB FREE跑步團 –浪漫遊花海 - 玫瑰燈篇
來自首爾的玫塊燈海園LIGHT ROSE GARDEN，近來成為新聞、網絡及FACEBOOK之大熱話題，網上分享玫瑰燈之圖片簡直一浪接一浪，可見香港玫瑰燈之強勁...
2016-02-19
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環保又有意義 捐波鞋比「正生書院」
你有無波鞋可以捐俾《正生書院》嘅學生呢？（圖片來源：林柏希William）運動，係《正生書院》生命教育重要嘅一部份，跑步就能訓練學生們嘅體能、意志及情緒; 可惜...
2016-02-19
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快樂「孕動」記
首先，我要「利申」，我從來都是一枚隨遇而安、船到橋頭自然直的迷糊鬼，以下只是本人懷孕期所做運動的小小分享，加上各人體質不同，準媽媽可以先請教醫生，再決定哪一種運...
2016-02-18
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【蝦叔周報】假如梁振英也是跑友
有沒有試過，出外跑步被人由頭睥到落腳？尤其是天氣冷如近日，你還輕裝一度上陣，總會惹來某些路人的奇異目光。日久，也逐漸習慣，也懶得再分辨那些目光當中摻雜著的是敬佩...
蝦叔
2016-02-18
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【囉嗦大叔】挑戰癲傻失敗
超過四百名跑友參加的「癲傻220」（圖片來源：運動筆記）網上流傳有大約超過四百名瘋人院友，想著參與名為「癲傻220」的自發跑步活動，目標是要挑戰跑友個人的最遠路...
囉嗦大叔
2016-02-17
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【跑鞋測試】Puma Mobium Ride － 新概念新體驗

重量：252克 / 8.9安士　（Size : US9 / EU42 / JP27）腳跟厚度：30.2 mm腳掌厚度：22.6 mm鞋底落差：7.6 mm鞋楦：...
艾頓
2016-02-15
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