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【冉冉之星】馬拉松世界第三人 | 漫跑達人
Photo:bleacherreport.com2020 東京馬拉松給大家的印象，除了因武漢肺炎取消3萬8千名非職業組一般跑者參賽外；當然是大迫傑再次打破日本記...
達夫
2020-05-04
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【知識】12種常見重量訓練原理及例子一覽
「重量訓練」(Weight Training) 對提升表現的重要性無容置疑。在運動科學層面，我們可把它細分成不同種類，按各者的獨特原理和優劣，配合至個人周期性訓...
Eric Poon
2020-05-04
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【瓹窿瓹罅】東北名勝 火紅海岸| 學謙
新界東北的海岸，除了之前介紹過的五咀及西流江之外，還有一段總距離超過１５公里長，被鐵質氧化而成的赤紅色海岸線，由三椏涌開始一直延伸到黃竹角咀，這裡是東北享負勝名...
HHNg
2020-05-03
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【瓹窿瓹罅】東北海岸小村落　西流江| 學謙
新界東北的鄉郊村落眾多，荔枝窩、鎖羅盆等的鄉村更成為不少遊人假日遠足的熱點，而且完善的小徑將這些村落連接，儘管路程較長，但都可讓人輕鬆走過。不過群村當中，有一條...
HHNg
2020-05-02
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【唔怕攰唔怕悶】加國長氣袋在跑步機上連續跑近 26 小時跑了 100 英里
上個週末，加拿大越野及超馬好手 Gary Robbins 在跑步機上奔跑接近 26 小時沒有停下來。他在 Aravaipa Strong 虛擬比賽 (Arava...
艾頓
2020-05-02
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夏蟲也為你沉默 沉默是漫山的膠藍 (下)
文章轉載自：野岳行者前文 提到有行山隊四處綁膠帶標路至失控的地步。今章就揭開僞膠真相。以「可降解塑膠帶」為借口，該行山隊負責人恣無忌憚，隨便亂綁亂棄。辯說：「我...
WildMt Walker
2020-05-02
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夏蟲也為你沉默 沉默是漫山的膠藍 (中)
文章轉載自：野岳行者續上篇《[山野．絲帶] 夏蟲也為你沉默 沉默是漫山的膠藍 (上)》自從報導了膠帶的事件，引發了不少回響討論，正是本人原意。歸納異議可列為（贊...
WildMt Walker
2020-05-02
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夏蟲也為你沉默 沉默是漫山的膠藍 (上)
文章轉載自：野岳行者我是一名越野跑客，也有加入了一些越野跑 Facebook 群組。事情是這樣，四月初在其中一個群組看到 司馬文(Paul Zimmerman)...
WildMt Walker
2020-05-02
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【無限聯想？】PUMA 新鞋被指貌似希魔
PUMA 最近推出了一對只售 45 美元便服款的訓練運動鞋 - 「Storm Adrenaline」。真的鞋如其名，刮起了一陣風暴，不過這陣風卻不是廣受到時裝界...
艾頓
2020-05-01
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【私人補給】由年收入八十億到裁員九成半的啟示
疫情之下，世界變了樣，沒有最出奇，只有更出奇。匯豐可以不派息，太陽馬戲團傳聞欠債 270 億要裁員 95% 甚至宣佈破產，即使乍聽出人意表，但旋即又覺得是情理之...
蝦叔
2020-05-01
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