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【跑步學堂 - 教練心得】6 件跑步新手最易忽略的事
近幾年，無論運動場還是街上面都越來越多人跑步，有人想減肥，有人想鍛鍊身體，有人想出身汗減壓，還有很多不同的原因。當中有不少是新手，網路上也有不少人提出形形式式的...
Long Ting Chan
2021-06-02
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【備戰奧運】大迫傑出戰波特蘭田徑大會萬米破大會紀錄奪冠 唔夠喉第二組再上線奪第二
上星期五在美國俄勒岡州波特蘭舉行的Portland Track Festival 中，大迫傑 在 10,000米賽事中，以破大會紀錄的 27:56:44 奪冠。...
La Pau
2021-06-02
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【Chee Yoga】必試！！✨4分鐘臉部瑜伽 幫你放鬆心情抗衰老
大家好，我係manchee，今日為大家介紹臉部瑜伽，提供一段4分鐘短片同你地一齊練習，放鬆心情。（可以照鏡一齊睇下自己個傻樣）其實臉部瑜伽仲有好多好處，包括：晚...
MancheeYoga 知瑜之樂
2021-06-02
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【裝備情報】Why Waste It? Patagonia 回收再造物料系列 支持環保與功能兼備產品
以推動可持續發展同時不斷提升產品質素為己任的美國戶外運動品牌 Patagonia，致力研究利用不同的回收再造物料，打造各款優質服飾和裝備，讓戶外活動愛好者能穿著...
Patagonia Hong Kong
2021-06-01
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【混亂】安排不周 5 宗罪 家長 :「未試過參加咁差嘅活動！」斯巴達 :「我們責無旁貸！」
斯巴達兒童障礙賽在過去的週六 ( 5 月 29 日) 於海洋公園舉行，以往在斯巴達障礙賽之中的兒童賽程首次獨立舉辦，亦是 Spartan 在 2019 年疫症爆...
La Pau
2021-05-31
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【裝備情報】實用機能設計結合前瞻型格 KEEN 呈獻最新水陸兩用涼鞋多款新作登場
多年來一直引領機能鞋履設計風潮的美國戶外鞋履品牌 KEEN 持續創新，由成立品牌之初研發出同時兼備護趾、速乾、防滑功能的經典水陸兩用涼鞋 NEWPORT 開始，...
運動筆記HK 編輯部
2021-05-28
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【養眼文】德國田徑美女 Alica Schmidt 回歸田徑場！目標進軍東京奧運！
今天就要來介紹德國田徑女神 Alica Schmidt 了，你不要說筆者拿 Model 來騙你？圖/ Alica Schmidt IG她真的是一位田徑運動員喔，...
李吳菊
2021-05-28
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【知識筆記】訓練沒感覺，可能是你代償啦！學會 3 招有解
當你在做完一組深蹲的時候，感覺到酸的部位是腰、膝蓋，小心你已經代償了。代償狀況不只發生在運動的時候，人體其實很懶惰，在日常生活的動作裡也會用最省力的方式去操作，...
台灣運動筆記編輯團隊
2021-05-28
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【環保環島跑】Run For The Oceans 2021 透過運動凝聚力量 幫助終結海洋塑膠污染
自 2017 年，adidas 與海洋環保組織 Parley for the Oceans 聯合舉辦 「Run For the Oceans」全球環保跑步計畫，...
運動筆記HK 編輯部
2021-05-27
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【裝備情報】adidasxParley Run For The Oceans系列 終結海洋塑膠污染
adidas 自 2015 年起開始與海洋環保組織 Parley for the Oceans 攜手合作推出環保創新技術，將由海岸收集的塑膠廢料循環再造成高效能...
adidas Hong Kong
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