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【2019 渣馬】給勤力而受了傷的跑手的說話
（圖片來源：123RF）受傷，以市民跑手來說多數是勤力病。每逢大賽前跑手受傷必定倍增，有些甚至要棄賽，但受傷並不一定是壞事，如何從受傷後再次回到跑道比跑完一場重...
2019-01-10
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【花晨月夕】我望著這段斜路 第一次DNF
我望著這段南涌郊遊徑斜路 第一次DNF（資料來源：晨㬢）2018年12月30日業餘田徑總會歷史性第一次組織山賽 - 第一屆美津龍香港山路錦標賽 2018，路經：...
晨曦
2019-01-01
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【花晨月夕】神州第二擊 冷雨中的廣馬
廣州距離香港只需兩小時直通車車程，12月第一個星期日走了一轉廣州，造就第二次神州第二馬。珠寶公司品牌贊助完賽獎牌，一洗立刻甩色完賽毛巾（資料來源：Y 先生）官網...
晨曦
2018-12-26
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【第7回飛騨高山超級馬拉松】讓超馬帶著您感受高山
筆者首次參與超馬比賽，選擇了位於日本中部岐阜縣高山市的飛騨高山超馬，希望透過此賽後包膠跟讀者們分享一下。內容中不會有整條賽事路線由頭到尾的分析，亦不會有所有CP...
悅跑掌櫃 小崎
2018-12-21
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【挑戰台灣最高海拔超馬】合歡山馬拉松
背景補充合歡山馬拉松，這個賽事對部分跑友來說可能較陌生，顧名思義此賽事需途經台中高峰合歡山，起點與終點位於清境的娜魯灣和藝家原，以來回清境至合歡山的公路為賽道，...
悅跑掌櫃 小崎
2018-12-19
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【大阪馬拉松2018】Sub3。是多謝您的最好禮物，爸爸
這篇文章並不是分享跑步技巧，不是分享訓練方式，不是分享如何跑得更好，而是筆者希望向讀者分享自己為何會愛上跑步，其實筆者是受爸爸的影響而接觸長跑。筆者的爸爸，一位...
悅跑掌櫃 小崎
2018-12-18
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【2018年廣州馬拉松】丫拖全馬的體驗
第二次跑廣馬，對賽道熟悉不過，知道哪些位置上大橋落隧道，大部份路線平坦，加上預報氣溫下降至8-9度本應是再PB的機會(原本計劃3:45)，可惜天公不造美下雨，一...
Tommy Mok
2018-12-17
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【廣州馬拉松2018】廣馬隨想曲續篇 - 初馬完走記
我終於做到了！加入跑壇8年，終於完成了個人第一個全馬賽事！回顧我過去在跑壇上的里程碑：• 第一個10公里：《渣打香港馬拉松2011》（2011年2月2...
艾力‧跑步的天空
2018-12-14
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【花晨月夕】山野之王 - 西貢站2018
（圖片來源：雪雪）山野之王聽就聽過，今日落場玩full course 西貢站38公里真係有啲難度，好「咁」。昨天在毅行慶功宴食飯的時候多得各老手師兄提醒山野之王...
晨曦
2018-12-11
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鳳凰徑70 傷健共融真正的意義（上）
因為第一次參加「鳳凰徑70」的超馬，今晚去了賽前briefing和分享會。這類型活動當然有elite跑手分享他們的心得，但今次特別在有一位兩腿截了肢的姑娘參與。...
2018-12-10
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