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【心得】以跑步為手段
(圖片來源:鄭素素)今日想表達一種很抽象的思緒。跑至今天,認識了許多跑友,要說受別人影響,可以有太多方面:成績、跑鞋的品牌、練跑的質與量等,有時太倦了,所以漸漸...
鄭素素
2015-04-20
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【心得】外遊跑一轉,留個足跡是常識吧?
筆者在剛過去的假期,往台灣澎湖及高雄旅遊,由於行程緊湊,人生路不熟,未必能夠練跑,但本著凡事應有兩手準備的想法,跑鞋、跑衫褲、腰包、防曬霜、防曬帽等都老早放於行...
cc Cat
2015-04-19
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【心得】白飯魚跑長跑,你認真?
白飯魚(圖片來源:Flickr/攝影師:Tai Man Chan/Link:http://goo.gl/o7JU9e)我常説跑步是一項低成本又方便的運動,基本上...
Weak Ends Here
2015-04-13
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【心得】打敗這兩個藉口!女孩們起跑吧
(圖片來源:Nancy@WeakEndsHere)曾經,我運動細胞是負數,有關跑步的回憶都是悲慘的,前幾年扮有義氣地頂替朋友參加800米賽跑,跑完面青唇白似要陣...
運動筆記HK 編輯部
2015-04-09
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【心得】The Men behind You - Nike Women 10km HK
10K, 21K半馬拉松,42K全馬拉松…每次當你累極想放棄,想停步時…叫你重燃意志的,可能就是賽道旁啦啦隊一句“加油!...
Kei#2@PowBow
2015-04-08
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【訓練】賽季收燼? 不如上山走走
雖然尚未聞夏蟬之聲, 但隨天氣漸熱濕度上升, 本地長跑賽事亦開始步入淡季。為了準備秋季大小賽事, 不少跑手會在這段「歇暑」休季時間持續苦練「烈陽神功」,在炎陽下...
Kei#2@PowBow
2015-04-05
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【日本賽事】名古屋女子馬拉松 幸福知多少?
剛過去的三月八日國際婦女節,小女子完成了日本名古屋女子馬拉松賽事。不經不覺已是我的第四個全馬,對於鍛鍊自己完成一個全馬,除了為強身健體外,更令我感受到生命中各種...
鄭素素
2015-04-02
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【心得】戰戰兢兢的馬拉松 (5)
每經過1公里提示牌按一次錶,成了跑馬拉松的指定動作,目的是賽後檢討,分析不同斜道和階段的速度及狀態。由於謹記了每公里的位置,還有訂下的步調,基本上提示牌放在那裡...
cc Cat
2015-03-26
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【街馬】街跑藝術派對 三個願望一跑滿足 !
西方的Peter Altenberg曾說過,如果我不在家,就是在咖啡館,如果不是在咖啡館,就是在往咖啡館的路上;我們東方的老祖宗孟子也早有言,指魚與熊掌不可兼得...
運動筆記HK 編輯部
2015-03-23
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【心得】女生限定 揭開N+TC神祕面紗
不是每個女生都可以做自己。但 Nike 說,#妳可以的。(圖片來源:Judy Lip)上星期五黃昏,我們跑會的 WhatsApp 群組出現圖片潮。開始...
運動筆記HK 編輯部
2015-03-20
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