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【跑者雋語】先嘗試一個合理的目標，然後一步步將目標提升
先嘗試一個合理的目標，然後一步步將目標提升原文：＂Try for a goal that's reasonable, then gradual...
艾頓
2018-06-17
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【專訪】天父給我的使命 - 林威強如何與健體會結緣
林威強 香港失明人健體會 (下簡稱健體會) 主席兼總教練。因為一次偶遇下接觸視障人士，成為視障人士長跑隊的教練，其後更成立路德會香港失明人健體會。帶領視障人士跑...
艾頓
2018-06-17
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【跑者雋語】每一次失敗，我認為會變得更強
每一次失敗，我認為會變得更強原文：＂Every time I fail I assume I will be a stronger person for it....
艾頓
2018-06-16
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【蝦叔周報】趁休季，轟烈地跟凌亂一刀兩斷
曾幾何時，真心覺得跑步比賽是很划算的活動。理論上你只是去比賽，但事後總有「豐富收穫」：毛巾、完賽tee、完賽獎牌、小食、飲品、洗衣液、沐浴露，吃飽喝足，還有一大...
蝦叔
2018-06-15
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【跑者雋語】好的事情總是來得慢，特別是在長跑上
好的事情總是來得慢，特別是在長跑上。原文：＂Good things come slow, especially in distance running.＂- B...
艾頓
2018-06-15
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【世界盃與跑步】勁旅不只球技了得同時還很能跑
中歐運動科學及醫學期刊 (Central European Journal of Sport Sciences and Medicine) 在2015年其中一期...
艾頓
2018-06-15
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【跑者雋語】如果我不作任何犧牲，我不會有任何收穫
如果我不作任何犧牲，我不會有任何收穫原文：＂If I have nothing to sacrifice, I have nothing to gain.＂- ...
艾頓
2018-06-14
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【跑者雋語】成為意志堅強的跑手最佳方法就是相信自己是意志堅強的跑手
成為意志堅強的跑手最佳方法就是相信自己是意志堅強的跑手原文 : " The best way to become a mentally tough runner...
艾頓
2018-06-13
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【跑者雋語】一個跑手最艱難的一步，就是踏出門口的一步
一個跑手最艱難的一步，就是踏出門口的一步"The hardest step for a runner to take is the first one out ...
艾頓
2018-06-12
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【跑者雋語】若果你決定做一件事，便要一步一步令自己邁向終點
「若果你決定做一件事，便要一步一步令自己邁向終點。」原文：＂Once you've committed yourself to somethi...
艾頓
2018-06-11
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