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用42.195公里的方式去感受「日本京都」的藝術文化
京都馬拉松賽事的主視角圖封面，一直讓我幻想跑在這千年古都到底是什麼的一個感覺，這次就用腳步感受日本京都的藝術文化，一個擁有安逸寧靜的氣息的地方！賽前馬拉松博覽會...
MSN 五月木
2019-03-15
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【艾力跑記】長跑第一獎
先介紹賽事，RMAC「沙田10K」河畔賽，是全港特快賽道之一，特式是全程約97%平路及直路，非常容易PB！另外，此比賽由於是 Running Man Athle...
艾力跑記
2019-03-14
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【超級馬拉松】由三鐵代表到國際級超馬跑 - 鄔棕輝
不少路跑者都視全馬為「終極目標」，但亦有跑者不滿足於42.195公里，選擇踏入「超級馬拉松」（Ultra Marathon）的世界挑戰更長距離，而香港最近誕生了...
TY Man
2019-03-09
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名古屋女子馬拉松2018 - 後感賽
沒有想過，我會因為感動而淚灑在終點線，更沒有想過，自己有著那股意想不到的力量，但一點一滴的期盼、汙水，這一切都來得不易，足以讓我動容！名古屋女子馬拉松，被譽為最...
Francoise Fan
2019-03-08
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越野跑手黃浩聰幫助邊緣青年重回正軌
一切要從去年3月起，人稱聰Sir的黃浩聰接受警務處邀請，成為西九龍護青委員會越野跑班的教練說起。（圖片提供：黃浩聰）服務對象都是一群18歲以下，來自不同背景、各...
Timothy Chan
2019-03-07
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【三項鐵人】Back to Back Ironman 回復攻略
（圖片來源：123RF）今次我並沒有跟隨其他鐵人選手，以衝擊時間或名次為目標。反而選擇雙連賽（Back To Back) 分別參與1/7 奧地利鐵人賽 和 8/...
2019-03-05
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【跑手心得】跟住舊患跑初馬
投身跑步已經達三年之久，由2015年秋開始跑步，到加入跑班及跑會，目標由最初的10K，到挑戰半馬，之後2018年挑戰半馬PB... 這三年來都是一直挑戰自己的可...
Sam Lee
2019-03-02
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【第三場全馬】香港渣打馬 挑戰傳說中的魔鬼賽道突破PB
轉眼間，台北渣打馬結束一個月了。要面對我第三場馬拉松，傳說中的金標賽事魔鬼賽道「香港渣打馬拉松」。賽前一個月，增加了月跑量，當然也沒有放過該有的LSD的訓練。賽...
Bonbon
2019-02-26
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【渣馬2019】蛻變的人生——渣打全馬完走記
剛剛於本周日（2月17日），我完成了人生的第二個全馬賽事——渣打香港馬拉松2019（下稱「渣馬」）。當我正尋找今次出戰的「中槍相」的時候...
艾力‧跑步的天空
2019-02-23
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【艾力跑記】渣馬2019實景記錄（半馬）
我艾力今年係第一次參加渣馬半馬賽事，是我的第3隻半馬。賽前心態是沒期望沒失望，農歷新年假期沒有進行特訓，但難船都有三分釘，我每星期都有上的跑班，應該都有幫助，目...
艾力跑記
2019-02-23
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