運動筆記HK

我們看過有人邊跑馬拉松邊雜耍、運籃球，或裝扮成卡通人物，但這位印度健身網紅的最新壯舉，可能完全顛覆了你的想像。本月初，印度的 Mann Sharma 成了全球首位不靠奔跑，而是全靠「波比跳」 完成全程馬拉松的狂人。沒錯

發表日期：2025/12/04

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鎂光燈總是追逐著衝過終點線的英雄，但在那漫長的賽道上，有一群人的身影同樣關鍵。當掌聲響起，他們的功勞卻常隱沒於數字與名次之後。選手當然是賽場上的主角，但真正的比賽，往往是由主角與無數幕後英雄共同完成

發表日期：2025/12/04

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當所有跑者都在追求輕量化、減少風阻時，偏偏有人反其道而行，把跑步變成了一場移動的「成衣倉庫」搬遷大作戰。原來，馬拉松的對手不只是時間與距離，還有……137 件 T 恤。早前在美國愛達荷州，健力士世界紀錄常客 Davi

發表日期：2025/12/04

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當跑步成為生活，保養與恢復就是日常。日常保養放鬆或運動受傷時，你會尋求西醫復健，還是轉向中醫的針灸、拔罐呢？編輯發現，身邊越來越多的跑者朋友，開始將中醫診所納入定期保養的行程，或是在受傷時優先前往。

發表日期：2025/12/04

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很難想像，地球上有一個人，已經用雙腿、以「不間斷的步伐」行走了將近一萬個日子。這場徒步已經持續了 27 年，而且尚未結束！英國探險家 Karl Bushby 的故事，始於一個看似瘋狂的承諾：用雙腳不間斷地環繞地球一周，從南

發表日期：2025/12/04

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你是否曾覺得每天跑 5K 很單調？那麼你一定要認識 Jacob Cohen，這位把跑步變成行動喜劇的奇才！過去 20 天，他徹底顛覆了我們對「跑步場地」的想像，從淋浴間、流動廁所到咖啡店，每個地點都是一場荒謬又創意十足的表演。C

發表日期：2025/11/19

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在田徑史上，男子四分鐘英里曾是公認的人類極限，直到 Roger Bannister 在 1954 年突破這道高牆。如今，女子四分鐘英里成為下一個等待征服的事，而馬拉松傳奇 Eliud Kipchoge 期待見證著這個歷史時刻的到來，他堅信 Faith Kipyegon 將

發表日期：2025/11/18

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近年路跑不再是中年人的專利，越來越多年輕面孔出現在海濱步道與馬拉松賽場。這股「跑步年輕化」現象不僅改變了運動風氣，更催生了創新的金融服務模式。在韓國，金融機構正積極將跑步數據轉化為實質回饋，開創了全

發表日期：2025/11/17

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Eliud Kipchoge 長達二十年的馬拉松傳奇背後，其教練兼心靈導師 Patrick Sang 絕對功不可沒。然而，他不只塑造出 Kipchoge，更培養出兩屆奧運 1500 公尺金牌 Faith Kipyegon，這位 NN Running Team 的總教練深信：「練心，遠比練身更重要！」

發表日期：2025/11/17

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英國真人 Show 明星主持 Spencer Matthews 正在進行一場前所未有的瘋狂挑戰，在 21 天內，於七大洲完成七場全程鐵人三項！這個名為「PROJECT SE7EN」的壯舉，目標是打破原需長達四年的世界紀錄。三週後他將從泰晤士河的平靜水面，

發表日期：2025/11/17

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