運動筆記HK

妙高台，位於大帽山以南，高海拔765米，為香港第七的高峰，是大帽山延伸的山脈之一。妙高台山頂建有山火瞭望台，乃妙高台必到打卡點之一，山火瞭望台顧名思義用於偵察山火，由漁護處人員派員駐守，於山火高危時期

發表日期：2021/02/19

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今個冬天不知為何特別寒冷，冷到連家門也不想踏出——這便是我們上個周六出發行山前的心情。那天早上8點從家裡出發，市區只有10度，去到東涌離島地區，再低2度，站在東涌地鐵站外半分鐘，已經不其然地在顫抖，而那

發表日期：2021/01/15

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常說我們完成了經典的四大考牌路線，我們卻一直未有機會完成一條更為經典的跑山路線——針草帽。有經驗的山友，大概都對此路線非常熟悉。針草帽是「毅行者」必經路段，也被不少人認定為麥理浩徑最辛苦的第7、8段

發表日期：2021/01/08

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「嘉道理農場，我哋細細個就聽過喱個名啦﹗」記得小學的時候，已經不時會聽到嘉道理農場這個名字，印象總覺得它是香港唯一一個農場。不知為何，與香港動值物公園和海洋公園不同，學校秋季旅行從來沒有把這個農場列

發表日期：2020/12/17

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秋風起，不知不覺間又到芒草盛放的季節。上回登東洋山（【香港山峰50全攻略 - 第九回】 東洋山 —— 芒草海 銀白美景 仙氣），雖然芒草尚未全開，但是遊人已駱驛不絕。這個周日幸未打得成風，我們去到馬鞍山連走四個

發表日期：2020/11/17

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第九回50山峰全攻略！終於完成過半數山峰，秋天是芒草的季節，今回我們來應應節，偷懶又偷閒，完成上次九龍四山連走未能完成的山峰—— 東洋山。 東洋山，高海拔533米，是我們最喜歡的山峰之一，亦為其中一座我們

發表日期：2020/11/06

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繼上周深入大嶼山完成了五座毗鄰的山峰 （【香港山峰50全攻略–第七回】大嶼山五峰連走 - 大東山 二東山 蓮花山 三山台 薄刀屻），這次我們來到新界中部，在大埔來一個重陽節登高特別篇 – 一口氣環走10座相連山峰：

發表日期：2020/10/21

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終於到50山峰的第七回，這次精選了大嶼山五座毗鄰的山峰，一口氣完成大東山、二東山、蓮花山、三山台和薄刀屻，累積完成19座山峰！（上回回顧：【香港山峰50全攻略 – 第六回】 馬鞍山尋奇石賞芒草 - 石芽山、水牛

發表日期：2020/10/16

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自從上一次深度遊了柏架山後（【香港山峰50全攻略 – 第五回】柏架山–兩波一天線 港島九龍都睇到），炎暑下我們也不得不稍作休息，加上過去兩個月肺炎疫症亦出現了第三波社區爆發，我們都盡量避免外出，故暫停了50

發表日期：2020/10/01

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由行到厭倦不想再踏足柏架山，到現在重回柏架山，是一個很奇妙的轉變。話說，從小到大，我踏足柏架山的次數，應該十個人十雙手的次數都數不完，皆因我從小就開始在爸爸的帶領之下，每週一行踏上柏架山，甚至我未懂

發表日期：2020/07/10

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