2026 年渣打香港馬拉松將於本周日舉行，一如以往，這個本地馬拉松盛事將吸引數以萬計跑手參賽；其中，本地不少精英跑手亦視賽事為 2026 年開始的重要賽季指標；去年本地男女子冠軍⿈尹雋及羅映潮將再次參賽力求衛冕「港一」跑手名銜。2021 男子總成績冠軍黃啟樂及 2023 女子本地冠軍黃卓寧，不約而同地經歷嚴重傷患後捲土重來，再戰全馬距離，力爭佳績。
圖 / 渣打香港馬拉松
| ⿈尹雋挑戰本地三連霸 |
⿈尹雋、羅映潮可說是近年本地長跑界別中最炙手可熱的運動員，但凡有份參賽的本地賽事皆難覓對手；坐擁本地 10K、半馬及全馬紀錄的⿈尹雋，已連續兩年奪得渣打香港馬拉松本地男子跑手冠軍，本年將是他挑戰本地三連霸，比賽經驗豐富的他強調成績是⽇復⼀⽇的累積，從不源於奇蹟。跑步是一種需要不斷堅持去做的事。「當訓練充⾜，你便能將⾝體交給訓練的記憶，專注享受⽐賽。」至於比賽前的一晚，⿈尹雋亦表示不會刻意改變日常習慣：「我平時遲睡遲起床，比賽之前一晚也是 10 時左右才進入睡，不會有太大改變。其實平時休息得足夠，就算比賽之前太緊張睡眠不足，都不會影響太大。」
圖 / 運動筆記編輯部
| 羅映潮期望再次打破 PB |
剛過去的 2025 年，對羅映潮 Virginia 來說絕對可以大豐收來形容，除了2025年渣馬個人首次突破 240（2:39:56）之外，track season 1500 米、5000 米 PB， 黃金海岸馬拉松半馬 PB（1:14:58），而在 11 月的全運會中再次突破自我，再度全馬 PB（2:39:23），成為本地極少數能在一年內兩度跑進 240 的女子運動員。她跟我們訪問中亦特別感激日籍教練村尾慎悅對其基本功及日常生活細節的調教，強調要全心全意投入每一場比賽，認為這是她近年成績突飛猛進的關鍵。她坦言無論訓練進度及身體狀況都感覺良好，期望可以再次打破自己個人時間。
圖 / adidas
| 黃啟樂：PB 225 未能反映自己真正實力 |
除了⿈尹雋、羅映潮之外，同樣屬於本地星級長跑運動員的黃啟樂及黃卓寧，本屆亦同時成功克服傷患，重返全馬賽場。2023 年全馬總冠軍、去屆半馬全場季軍黃啟樂表示，決定再戰今屆渣打全馬的主要原因，是自己的初心一直都很希望再跑馬拉松：「現在無論心理及身體狀態都 ready，加上訓練強度比以往高很多，其實一直覺得自己的 PB（225）都未能反映自己的真正實力，我很有信心將自己的最佳成績再進一步提升，今年再戰全馬我亦以做出 PB 時間為目標。」
圖 / adidas
| 黃卓寧：傷患從沒令我想過放棄 |
若要數 2025 下半年本地最好狀態的女子長跑精英選手，黃卓寧肯定佔一席位去年 12 月上海馬拉松，這位港隊代表跑出 2:42:31 打破個人全馬 PB，這是她繼去年 10 月的東亞半馬拉松錦標賽打破半馬 PB 後再度突破自我，自 2023 年飽受傷患困擾的經歷，難得她從沒有想過放棄：「其實一直都沒有熄滅想跑得更快的念頭，所以 PB 只是階段性成功，未來會跑得更快。」 狀態大勇的她更為自己設下短期目標：「希望在渣打馬拉松可以再度 PB！」
圖 / Nike
| 司徒兆殷：輕裝上陣享受賽事 |
至於連續兩年得到本地全馬女子總亞軍的「粉紅大佬」司徒兆殷至今年亦再次挑戰全馬，她特別表示渣馬別人視為「魔鬼地段」的出西隧路段，對她來說反而是優勢所在：「可能沒有太多人留意，自己每次全馬 PB 都是在香港出現，成績反而在外地較平坦及上斜幅度不大的賽道更好，主要原因是可能自己有三項鐵人底子，上落斜肌肉轉換在訓練時比較足夠，變成自己強項。」展望今屆賽事，她強調不想帶來壓力，因此沒有為自己訂下完賽時間：「主要享受為主，貼近自己上年水平已好滿意，保持自己笑住衝線的 icon！」
圖 / asics
| 曾曉彤力爭 10K 三連霸 |
除了全馬賽事外，半馬及 10K 賽事亦吸引了不少精英運動員參賽，去年跑出 1:20:07 奪得女子半馬全場季軍的港隊代表屈旨盈將再次出戰半馬，她表示，縱使去年 PB 大豐收，但亦未必增強到今年信心：「不過訓練都是累積的，今年渣馬都會有信心，都希望想做到大概 1 小時 20 分左右的時間為目標，然知道自己狀態就大不如前，但是落到場都會盡力做好，把握好每一次機會。」至於另一港隊代表曾曉彤已連續兩年於 10 公里項目上稱后，今屆將於 10 公里距離力爭三連霸，最大對手相信是「師母」姚潔貞，至於陳家豪將會跟去年一樣參與半馬賽事。
圖 / 渣打香港馬拉松
圖 / 渣打香港馬拉松
此文章由「香港運動筆記」最初發表於 https://shorturl.at/rAxa9
