【話題】100公里比賽期間曾母乳哺育嬰兒三次 43歲超馬運動員勇奪女子冠軍

運動筆記HK 編輯部
發表於2025/09/09
5,936次點閱
0人收藏
加入收藏

在超長距離跑步運動中,運動員常常挑戰人類的極限。但在最近於威爾斯舉行的一場 100 公里比賽中,一位跑者將這一極限提升到了一個新的高度。來自加拿大的新手媽媽跑者 Stephanie Case,在充滿挑戰的 Ultra-Trail Snowdonia by UTMB 賽道上,於三個地點停下來給她 6 個月大的女兒餵奶的同時,她不僅完成了比賽,更勇奪女子組冠軍。


圖 / CNN


曾因流產暫停跑步三年

「真是個驚喜!」Case 在個人社交平台上寫道,並上傳了她身穿號碼布和裝備,正在餵女兒的照片。 「我贏了?!」她完全沒想到,在北威爾斯 Snowdonia 超級越野跑比賽中,勝利就在等著她。闊別賽場三年後,她很高興能再次奔跑。而且,在經歷了兩次流產的漫長旅程後,終於迎來了女兒 Pepper。Case 表示:「成為母親,是我一生中經歷的最重要的生理和情感轉變之一。所以如果說有甚麼事情你可以堅持下去—對我來說,那就是跑步!它會提醒你,一切都變了,有些東西保持不變,你的身份認同中有些部分你沒有丟失。」

圖 / ig@theultrarunnergir


現年 43 歲的 Case,18 年前在完成她的第一場馬拉鬆松比賽後,就開始參加超級馬拉松比賽,並尋求新的挑戰。她在這項運動中也表現出色,足跡遍佈北美、歐洲、亞洲、中東、澳洲和非洲。本身為一位國際人權律師的她,在與丈夫備孕期間經歷了數次流產之後,曾暫停了這項運動 3 年。


圖 / ig@theultrarunnergir


「周圍的人問我,是不是跑步導致了流產。當然,沒有醫學證據,也沒有科學依據來支持這一點,但它確實在我心中埋下了懷疑的種子,並且徹底改變了我與跑步的關係,Case 接受訪問時表示。「跑步,對我來說,不再是緩解壓力和帶來快樂的源泉,而是變成了一種完全不同的東西。」Pepper 出生後,Case 得到了醫生的許可,產後六週又開始跑步了。「感覺身體上很奇怪,很奇怪。我以為我的器官要掉出來了,但同時又感覺自己像個跑步者了。我感覺自己又回來了。」


嶄新比賽體驗

談及這次夢幻之旅,Case 表示,儘管比賽在 20 公里和 80 公里處設有檢查站,但她知道需要在途中給 Pepper 餵食,所以她請求大會並獲得批准,在 50 公里的檢查站尋求幫助。「這意味著我的搭檔 John 只能把佩珀遞給我。他不能幫我拿奶瓶、背包,也不能幫我處理任何與食物有關的事情。這對我來說是一次全新的後勤保障,我以前從未經歷過。我們從未在比賽中這樣做過。」


圖 / ig@theultrarunnergir


不僅僅是比賽期間,Case 強調在訓練中也要確保我的奶水供應不受影響。「這並不容易。我感覺自己一直在吃東西,但成為一名母親讓我的訓練和補給策略都更加高效。」比賽期間,Case 每小時攝取大約 80 到 100 克碳水化合物:「我一直保持這個速度,直到大約 65 公里,然後我不得不稍微減慢一點,因為我開始感到噁心。然後我又開始加速,跑到 95 公里的時候就差不多完成了。」

做所有讓我快樂的事情

Case 談到 Snowdonia 賽道時表示,據組織者稱,賽道海拔上升了6500 公尺(21325 英尺)。超級馬拉松選手必須穿越威爾斯最高峰斯諾登,並穿越崎嶇的地形,從沼澤地到崎嶇的山脊和堅硬的頁岩。「這可不是你想像中的那種典型的跑步比賽,在某些路段,真的就像攀爬或攀岩,你要沿著垂直的岩壁向上攀爬。」Case 最終以略高於 16 小時 53 分鐘的成績完賽。但她最初並不清楚自己在比賽中的排名。由於近年來沒有參賽,她並沒有與主要的精英女子跑者隊伍一起跑,她比其他人遲出發近 30 分鐘。


圖 / ig@theultrarunnergir


「對我來說,這意味著跑 100 公里,做所有讓我快樂的事情;而對其他人來說,這可能是跑 5 公里,或者加入讀書俱樂部,或者其他完全不同的事情。我的意思是,這才是關鍵所在。女性可以做到這一切,只要她們願意,只要她們得到支持,如果她們選擇追求,那麼她們就應該得到支持、鼓勵和資源,讓她們能夠追求所有她們想要的東西——但她們並非必須如此。」


此文章由「香港運動筆記」最初發表於 https://shorturl.at/wlvkk