Motion Control Shoe

（圖片來源：davidd/flickr）

動作控制鞋，適合過度內旋者穿著的跑鞋，通常會具備堅固的後根護套及較硬的中底 (midsole)，可以幫助過度內旋者修正多餘的後腳動作。

研究指出，動作控制鞋款確實可以改善多餘的內旋動作，有效減少肌肉痠痛、疲乏等情形，但同時有另一派學者認為，穿著功能性鞋款可能導致腳部退化，使肌肉喪失先天的保護作用。

如果選購不到動作控制型的跑鞋，也可以穿穩定型跑鞋，只是控制內旋的效果稍弱。由於每種動作控制鞋款仍有些微差距，楦頭、鞋寬等還是以實穿的感覺為主。